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骨质疏松康复治疗

发布时间:2020-05-2958199次浏览

骨质疏松患者在进行康复治疗的过程当中,有很多事项是需要注意的,这样才能够促进自己的身体早日康复,首先需要注意适当的补钙。其实在饮食方面也有很多要注意的,比如不能够摄入过多的糖和盐分等。最后要注意适当的运动。

骨质疏松是属于生活当中比较常见的一种骨科疾病,当其发作时往往会导致人体的骨密度大大下降,而且会增加人身体的骨骼脆度。所以不少患有骨质疏松疾病者很容易就会出现骨折的情况,很容易诱发心脑血管方面的疾病。那骨质疏松康复治疗注意事项有哪些呢?
  一、注意适当的补钙
  虽然补钙确实能够帮助人缓解骨质疏松症状,甚至能够根治该疾病,但并不意味着所有骨质疏松病人都需要大剂量的补钙,具体还是需要根据自身的情况,比如病因等来决定。一般可以通过晒太阳以及多吃富含钙元素和蛋白质等食物,来起到不错的补钙效果。情况严重者则可以考虑通过应用钙剂来补充体内所需要的钙质。
  二、饮食注意事项
  在康复治疗的过程当中,骨质疏松病人在饮食方面有很多事项需要注意,比如不能够喝太多的浓咖啡,浓咖啡会导致人身体流失大量的钙元素,这样反而会延误身体的康复。同时要注意给身体适当的摄入一些蛋白质,但也不能太多,因为蛋白质太多也容易造成钙元素的流失。最后患者还需要注意,不要让身体摄入过多的盐分和糖分过多的糖分,能够影响身体对钙质的吸收,而盐分过多则会增加身体钙质的流失。
  三、运动注意事项
  在康复治疗的过程当中,每天进行适当的运动的确有助于骨质疏松患者身体的康复,但是人们也要注意对运动方式的选择,最好选择温和的运动。类似游泳等过于激烈的运动最好尽量避免,因为此时人体骨骼相对来说还是比较脆弱的,如果运动量过多或过于剧烈,则容易增加骨折发生的概率。除此以外,病人还要注意运动的时间不要太长。

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腰酸背痛四肢无力可能是进行过量体育锻炼或过度劳累等生理因素所致,也可能是低钾血症、骨质疏松、上呼吸道感染等引起的。1.生理因素:如果患者进行剧烈的体育锻炼,或近期进行重体力劳动,机体会出现劳累,可能会导致机体乳酸堆积过多。从而人体会出现腰酸背痛、四肢无力等表现。2.低钾血症:低钾血症是由于钾丢失过多或钾生成不足引起的。患者会出现全身肌无力、肌肉酸痛、四肢麻木等表现。所以患者会出现腰酸背痛、四肢无力的症状。3.骨质疏松:骨质疏松可能是维生素D缺乏、雌激素水平下降、骨代谢调节异常等导致的。患者会出现腰背酸痛、骨头疼痛、乏力等表现,从而患者会表现为腰酸背痛、四肢乏力。4.低钙血症:低钙血症患者会出现骨质代谢异常,肌肉痉挛。患者会出现腰背酸痛、四肢乏力等表现。5.上呼吸道感染:上呼吸道感染是鼻病毒或呼吸道合胞病毒感染或溶血性链球菌、肺炎链球菌感染所致。患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现,部分患者还会有全身乏力、机体酸痛、头痛等表现。所以患者会有腰酸背痛、四肢乏力的表现。建议患者出现腰酸背痛、四肢乏力等表现时,需要及时就医检查病因,要针对病因进行治疗。
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骨密度检查缺钙准确吗
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骨密度可以通过光子吸收测定法、双能X线测定法、定量CT、超声检测这几种方法测得。一、单光子吸收测定法,是利用骨组织对放射物质的吸收与骨矿含量成正比的原理,以放射源同位素的光源,测定人体四肢骨的骨含量;二、双能X线吸收测定法,是通过X线管经过一定装置所获得两种能量、即低能量和高能量光子峰;三、定量CT,在脊柱、股骨颈和桡骨远端等含量丰富的海绵部位,运用定量CT能观测这些部位的骨质变化。四、超声检测,它是利用超声波传导速度和振幅衰减,来判断骨矿含量多少和骨质结构以及骨强度情况。具有无辐射、诊断骨质疏松敏感的特点。
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一般的小腿酸痛是由于长期不运动,突然增加运动后造成了乳酸增多引起的酸痛。另外就是因为缺钙导致的。低钙血症引起的老年性骨质疏松,导致了小腿酸痛。由于小腿酸痛,使大家感觉到腿部的力量差,走路很难受,需要到医院做进一步的诊断,到底是什么原因引起。是否由于椎间盘突出引起来的小腿酸痛,或者椎管有没有狭窄等等都会引起小腿酸痛。所以这种情况要想解决,应该补充一些钙剂,服用一些钙片,减缓小腿酸痛,使得症状得以缓解,甚至消除。
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腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨质疏松、局部肌肉抽搐两个原因。骨质疏松,这也是临床上最常见原因,表现为反复发作的腿抽筋,夜间加重,以老年人、老年女性多见,临床上可以选择进行骨密度的检查确诊,如T值小于一点五为骨质稀疏,如小于二点五为骨质疏松。这类患者可通过补充钙质、维生素d或配合二磷酸盐类、降钙素类的药物,抽搐就能够得到缓解。局部原因,剧烈运动后肌肉消耗大量氧分会出现突然的痉挛抽搐;受到冷的刺激时也会,这种抽搐来的快去的也快。但严重的会造成肌肉的撕裂,恢复时间就会延长,局部热敷才能缓解。
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骨质疏松吃什么药
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