神经衰弱会不会自己康复，需要结合神经衰弱的病情轻重进行判定。如果神经衰弱比较轻微，没有诱发明显的神经疾病症状，及时进行自我调节，大多可以自己康复，在进行自我调节的时候，需要对环境、作息规律、情绪等方面进行缓解。如果神经衰弱比较严重，患者已经出现明显的神经疾病症状，自我缓解并不能很好的改善，需要尽快的到医院就医。不过每个患者的具体情况不同，具体的治疗方案会有所差异，建议患者尽快的到医院就医。患者在接受医生的治疗时，要严格的遵医嘱，要积极的配合医生。

神经衰弱需要通过心理治疗、生活调节、药物治疗等方式进行调理。1、心理治疗。心理治疗主要是专业的心理医生对患者进行针对性的心理疏导；2、生活调节。生活调节主要是患者改善作息规律、患者休息与运动相结合等方式进行改善；3、药物治疗。主要是服用药物进行治疗，药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物，患者需尽快的到医院就医，在医生指导下服用合适的药物进行治疗。服用药物期间患者也要定期的到医院复诊，复诊的目的是方便医生调整药量。神经衰弱主要的症状会表现出精神兴奋、大脑疲乏等。

想要治疗脑神经衰弱，在平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时也需要进行药物治疗以及心理疏导治疗。但具体的治疗方法要根据脑神经衰弱的严重程度以及引起的原因来做决定，如果是长时间处在压力比较大的环境下所引起的，就可以进行些舒缓的体育锻炼，能够有效的放松心。如果是植物神经紊乱所引起的，就可以口服营养神经的药物进行治疗，如果还伴随有睡眠，也需要配合服用养血安神的药物。如果是存在有焦虑症、抑郁症所引起的，就要服用抗焦虑、抗抑郁的药物，同时也要配合心理治疗。

治神经衰弱失眠最主要的方法就是药物治疗，神经衰弱以及失眠属于比较多见的情况主要是由于长时间处在压力大的情绪下，或者是经常的情绪紧张所引起的。而引起失眠，最主要的原因就是神经衰弱，所以在出现神经衰弱以及失眠的时候，一定需要到医院做进一步的检查，可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物进行治疗。但药物只能起到辅助治疗的作用，长时间的使用药物，很容易会有副作用。所以在服用药物的同时也需要进行心理治疗以及行为治疗，可以达到比较明显的治疗效果。

神经衰弱属于心理性的疾病，如果症状不严重，患者可以通过调整饮食以及生活习惯的方式来缓解和治疗。比如适当运动，多放松自己，有条件的患者可以外出旅游，不要让自己有太大压力。同时需要保证充足睡眠，早睡早起，睡前可以泡泡脚或者喝一杯牛奶，能促进睡眠。如果是因为工作压力过大导致的神经衰弱，可以试着换一份简单一些的工作。如果神经衰弱的症状严重，患者出现了器质性疾病，比如胃溃疡或者肠炎的情况，需要马上服用营养神经以及抗抑郁的方式治疗，比如安神补脑液、脑活素等等。如果出现了胃溃疡、肠道炎等并发症，还需要对症用药治疗。