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内分泌失调能自愈吗

发布时间:2020-06-1852798次浏览

内分泌失调不能自愈,需要及时通过生活调理,饮食调理以及药物调理等方式,促进内分泌平衡。
  1、生活调理
  内分泌失调与不良生活习惯有关,因此可从生活方面进行调理,患者在平时要保持规律性,作息时习惯,避免久坐久站过度熬夜,加速新陈代谢率,新陈代谢恢复正常,内分泌失调症可逐渐缓解。
  2、饮食调理
  内分泌失调者在饮食方面要以多样化的饮食为主,保持清淡类饮食。少用动物性食用油,尽量选择植物性食用油类,多摄入一些不饱和脂肪酸,减少激素分泌过多,达到平衡内分泌作用。
  3、药物调理
  内分泌失调也和某些疾病有关,如果上述方法调理效果不明显,可到医院通过相关检查确定具体病因,通过治疗原发性疾病,改善内分泌失调等症。

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导致内分泌紊乱的因素有哪些
导致内分泌紊乱的因素有:生理因素、营养因素、环境因素、情绪因素等。生理因素:人体的内分泌激素一般会随年龄增长而失调,通常年纪越小内分泌越少,可随着年龄增长,女性容易忽视,部分女性内分泌失调来自于遗传。营养因素:有足够、适当的营养是人体维持正常的生理功能的基本保证,许多女性朋友减肥过度,食物摄入量不足,内分泌等问题就会出现。环境因素:严重的环境污染是导致女性内分泌失调的因素,尤其是空气中的有毒气体,进入人体后经过一系列的化学反应,间接导致月经失调、内分泌失调等诸多问题。情绪因素:心理也是个重要原因,人若处于紧张状态,会反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱。人体内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了,就造成内分泌紊乱,需要查找原因再进一步治疗。
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