长斑的原因是很多、很复杂的，有的到现在也没有完全弄清楚。举例子，青少年面部长的小雀斑，这个是显性遗传性的皮肤疾病，日晒会加重。年轻女性面颊部容易长的黄褐斑，黄褐斑的原因是最复杂的，主要是内分泌的原因，比如常年的妇科疾病导致患者内分泌失调，还有精神情绪的原因，常年的精神情绪处于紧张、焦虑，或者总是处于情绪不佳的状态，也是黄褐斑的发生原因。另外和饮食也有关系，黄褐斑如果在饮食当中比较单调，肯定对皮肤不利，要多样化的饮食，要多补充富含维生素C、维生素E丰富的食物，也就是像各种水果、蔬菜，还有豆制品要常常地去吃，综合的因素才是黄褐斑发生的原因。还有一种斑就是老年斑，老年斑一般都和年龄大的老人有关系，60岁以上的天长日久的日晒而没有注意护肤，所以面部天长日久的风吹雨打、日晒，就会形成胶原细胞，也叫角质形成细胞的过度增生，最后形成老年斑。

雀斑的治疗方法主要采用激光或者口服药物外用药物。雀斑属于比较常见的皮肤病，具有遗传倾向，与紫外线照射有关系，长时间受到紫外线照射，就会使斑块越来越重越长越多。大部分的雀斑可以采用激光的方法，能够取得比较好的效果，也可以在医生的指导下口服祛斑的药物，外用祛斑的药膏进行涂抹，也可能在短时间之内去除面部的雀斑，达到美白皮肤的作用。去除雀斑的过程中，要避免紫外线的长期照射皮肤，要做好皮肤保养工作，避免盲目使用护肤产品，以免护肤品里还有重金属物质不利于皮肤健康，需要及时补充体内的维生素，可以吃点猕猴桃或者橙子等富含维生素c类的水果，用来美白皮肤。

雀斑要尽量避免晒太阳、晒太阳会使雀斑颜色加深加重，正逐渐增多。由于雀斑是色素类疾病，其内含有大量的黑色素，黑色素会吸收紫外线。在吸收到紫外线以后，黑色素会越来越多，这就会使原先比较浅的雀斑形成较深的雀斑，原先较深的雀斑会进一步增大。故要防晒，同时激光治疗雀斑以后，通过激光的热效应直接击碎黑色素颗粒，之后通过淋巴细胞代谢掉黑色素颗粒。如果再次晒到太阳，紫外线会使黑色素颗粒重新聚集，导致祛斑治疗后形成明显的色素沉着以及雀斑的复发。

雀斑可以通过外用药膏或者是激光冷冻的方法治疗，雀斑一般不会有瘙痒等症状，但是面部雀斑影响了整体美观，故很多求美者都需要治疗雀斑。外用药膏只会使雀斑颜色变淡，冷冻会导致局部的会留有色素印，而目前最应用最广的是应用强脉冲光及光子和皮秒激光进行治疗。激光可以破坏黑色素细胞，击碎形成黑色素颗粒，通过淋巴细胞的吞噬作用是代谢到体外，但是雀斑治疗以后一定要注意防晒，往往不注意防晒，只受到紫外线照射以后，会局部形成色素沉着，形成雀斑的复发。同时光指和皮秒治疗之后，局部的皮肤会比较干燥，缺水，所以应用一些保湿类的护肤品，会有利于黑色素细胞的代谢。

雀斑会导致复发。雀斑通常是因为长时间的光照以及遗传因素等引起，在雀斑消退以后，如果长时间被紫外线照射，还会引起色素的沉着，从而导致色斑再次的产生。所以部分人通过激光治疗以后，如果不注意防晒，这会有复发的可能性。同时在做完激光以后，要吃一些含维生素c和维生素e抗氧化作用的蔬菜或水果，能够对雀斑的复发产生一定的抑制作用。但是最重要的还是避免日晒，如果外出要涂倍数较高的防晒用品，才能达到很好的效果。