经常吃鸡蛋、牛奶、肉制品等高蛋白、高热量食物，导致身体抗体功能亢进，遇到花粉时，易出现变态反应，引起花粉过敏；另外，体内抗原物质太多、抗病能力下降、体内毒素堆积太多、遗传因素等也是导致花粉过敏出现的常见诱因。

本来看美丽的花朵，呼吸着沁人心脾的花香，是一种美的享受，但有些人接触鲜花不久就会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，这可能是出现了花粉过敏。想要降低花粉过敏出现的几率，首先要了解花粉过敏的原因，那么，为什么会花粉过敏呢？
　　1、高蛋白饮食所致
　　随着现在生活水平的提高，鸡蛋、牛奶、肉制品等都已经成了餐桌上的常客。这些食物都是高蛋白、高热量的食物，如果大量摄取这类营养物质，常会导致身体抗体功能亢进，如果遇到花粉的时候，很容易出现变态反应，引发花粉过敏。
　　2、体内抗原物质太多所致
　　现在空气污染、水污染的问题越来越严重，再加上许多食物中都会添加各种防腐剂等添加剂，这会让人体接触太多的抗原物质，遇到花粉的时候很容易出现变态反应，引发花粉过敏，出现鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、皮肤痒等不适症状。
　　3、抗病能力下降所致
　　因病或者不良的生活习惯导致身体虚弱，抗病能力下降，无法阻挡病原体、过敏原，更容易患病或出现过敏。如果大量接触花粉，有可能会诱发花粉过敏，出现打喷嚏、流清鼻涕、呼吸困难等不适症状。
　　4、体内毒素堆积过多所致
　　长时间处在污染严重的环境中，或者生活习惯不良，经常熬夜、吃垃圾食品等，都可能会导致自由基在人体中大量堆积，这是也可能会让体质更加敏感，接触到花粉后就可能会出现过敏反应。
　　5、遗传因素所致
　　花粉过敏还有一定遗传倾向。因为过敏性体质会遗传，遗传学表明，人体的第5对和第11对染色体拥有过敏体质基因，父母是过敏体质时，子女的这种过敏基因被激发的可能会提高25%，出现过敏性体质的可能性很大。这样的人群接触到花粉时，更容易出现过敏反应。