如何预防老年人骨折
发布时间：2020-07-3057977次浏览
骨质疏松是老年人发生骨折的重要原因。老年人想预防骨折，生活中要避免摔倒，必要时可使用手杖或扶手辅助老年人行走。平时应坚持适当的运动，多晒太阳，避免不良习惯，以免加速钙的流失，还应定期到医院体检，积极预防骨质疏松。
随着年龄增长，中老年人体内钙的流失越来越快，很容易引起骨质疏松，而骨质疏松也是导致老年人骨折的主要原因。对于骨折，正确的预防要比治疗重要，老年人在生活中应积极采取措施预防骨折的发生，避免影响到身体健康。那么，如何预防老年人骨折？
1、预防摔倒
导致老年人骨折的常见原因是老年人在活动或起身时突然摔倒，继而引起骨折。因此在生活中，一定要尽量避免老年人摔倒。老年人所生活的空间要宽敞，避免有许多杂物，还应保证光线的充足，老年人视力不佳，如果光线较暗，生活空间有许多杂物，就很容易碰到或摔倒而导致骨折。必要时可以给老年人准备手杖或扶手，帮助老年人行走。
2、适当的运动
老年人应坚持适量的运动，但要避免过于剧烈的运动，可以选择一些比较温和的运动，比如散步、打太极拳、瑜伽等，可以到户外人少的地方运动。平时可以适当多晒太阳，可以促进钙的吸收，对于预防骨质疏松也有一定的帮助。
3、避免不良习惯
生活中有许多不良的习惯可加速身体内钙的流失，比如有抽烟、喝酒等不良习惯，或滥用药物等，一定要避免。此外，生活中还应注意保持规律的作息，早睡早起，避免过于劳累，不能熬夜，这些对于身体的健康都十分重要。
4、定期体检
许多老年人为了省钱对于身体出现的小毛病不以为意，导致将小病慢慢拖延成大病，这种心理是不可取的。老年人应定期到医院体检，监测骨密度，一旦出现骨质疏松等问题，可在医生的指导下积极调理，可间接起到预防骨折的作用。此外，如果老年人发生骨折，应积极到医院治疗，不可盲目处理，以免造成二次伤害。
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手麻看骨科还是神经科
手部麻木就诊科室，应根据临床表现诊断。单纯性手部麻木，无任何其他部位麻木症状，怀疑患有颈椎病、肘管综合征和腕管综合征，应选择骨科就诊。若伴有同侧下肢麻木及其他部位麻木症状，应选择神经内科就诊。
骨头打钢钉是否有后遗症
骨头打钢钉这个技术是比较成熟、安全可靠的，但是也会有小概率会出现后遗症的可能性。首先是异物的排斥反应，钢钉对于人体来说是外来异物，所以植入人体以后，有可能会出现排斥反应，或者过敏反应，可能会出现局部的红肿、发热症状。但是，目前最常用的是钛合金材料，技术处理也比较好，很少会出现金属过敏的情况。第二，是感染，伴随钢钉植入过程中，因为要手术切开皮肤，可能会导致局部的感染，出现红肿、发热、破溃、流脓等，甚至这种感染会导致钢钉固定不牢靠，出现松动。当然，随着手术技术的提高和内置物的技术的改进，后遗症出现的可能性也比较低。如果出现的话，当然也需要积极地抗感染治疗，必要的时候把钢钉取出来。第三，钢钉会随着时间可能会松动、断裂，自然现象，这时候骨折可能已经得到很好的愈合。如果出现这种情况，可以通过手术把钢钉给它取出来，避免对局部发生一些影响。第四，可能骨折会继发创伤性的关节炎，如果出现这种明显的症状，局部的关节疼痛，也应该及时上医院诊治。就目前这种材料和技术而言，以上后遗症多数情况下不太容易发生，但是一旦发生的话，应该及时就医。
尺桡骨骨折一年后能取钢板吗
一般的原则取钢板是要等到骨折愈合以后才能取钢板。1年往往骨折已经愈合了，所以目前如果没有特殊情况下尺骨骨折，桡骨骨折1年以后可以取钢板。但是也不能一概而论，如果骨折并没有愈合，或者愈合不佳，或者病人有特殊的病情，这时候也不能1年去取钢板，也许要延迟甚至就不要再取钢板。再一个骨折的类型不同，如果是病理性骨折，那么骨折本身并没有发生愈合，这时候就不能取钢板。如果是老年人骨折愈合比较慢，所以1年的时候取钢板可能就不可以。而青少年，青中年骨折愈合能力强，1年的时候骨折已经完全吻合，这时候就可以取钢板，所以尺桡骨取钢板的时间应该根据病人的病情，骨折的程度，骨折愈合的程度以及合并病等综合因素进行判定，不能一概而论。
手指骨折症状有哪些
最主要一个表现就是疼痛，因为骨折了就疼。第二个，骨折了肯定有可能有出血，因为手指头相对比较浅，都能看得见，就肿。第三点，肿了以后，这个地方看见有可能有淤血出来，有可能就会有外观、颜色的改变，有可能有淤血了，看着以后变紫了，这是一个情况。第四个，有可能如果有骨折移位了，可以变形。比如手指头折了有可能就变形了，抬不起来了，会侧弯了，这种情况是有的。第五个情况，最常见的症状就是以后功能受影响的表现，原来手握拳握的起来，有可能现在握拳握不起来了，然后提重东西也提不了，所以这手的功能就会受影响。所以手指头骨折，也是根据不同的程度，表现是不一样的。但是有的时候移位不重，外形没改变，光有骨折裂了，外形没改变，但是无论怎么样都会有疼痛，都会有不同程度的肿胀。
脚扭时有响声是不是骨折
脚的骨折之后，可能当时有一个响声，但是过后就没有响声。如果再有响声，在书本上经常读到的叫骨擦感。有骨擦感，肯定是骨折的确定征象，是能够判断发生骨折。但是一般来说不是病人能够注意到的，病人如果注意到，这个时候是非常疼痛的，病人一般来说都是尽量避免这种响声。病人提到的脚扭时出现响声，肯定不是指的这种现象，这种情况，脚扭时经常出现的响声，往往是脚活动的时候，韧带在骨突表面的划过，这个时候就像手拨，琴弦一样出现响声或者另外一种情况，是一种病态。骨头骨面和骨面之间可能不太光滑，因为外伤的原因或者是骨折或者陈旧骨折，原因出现这个面不太平整，移动的时候可能出现响声，但是这种响声一般来说是陈旧的。病人应该能够回忆起过去受伤，不是平白的就出现陈旧的骨折，这种骨折病人是有记忆的。一般病人提到的这响声是指第一种，韧带在骨突表面这种弹响，这种响声不是骨折，一般来说也不需要特殊治疗。
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骨折是骨头断了吗
从医生的角度看待，骨折就是骨头断裂，折的意思，就是断的意思，但是许多的病人，都将骨折进行一些区分，比如骨裂，认为骨头裂，但是不承认是骨折。因为认为骨折是较严重的创伤，包括骨头断裂可能是更严重的创伤，所以总想区别一下，因为骨裂相对较轻，骨折则较重。另外，骨头断裂是指骨头间可能有不连续的状态，骨折同样是，但骨头断裂可能发生断端的移位，其在患者看来与骨折不同，但实际上治疗方法都相同。发生骨折后，都需要固定、限制活动，甚至不活动，严重的可能还需进行手术。
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骨折可以吃羊肉吗
羊肉可能会引起皮肤炎症如皮肤的癣类复发发作，但是对骨折而言没有影响。骨折后需要的是营养，营养足够对骨折的愈合有帮助。如果营养不够，可能会造成骨折的延迟愈合，甚至是不愈合，而羊肉及其他包括鸡蛋、牛肉、海鲜都是营养非常丰富的食物，此类食物会促进骨折愈合。海鲜类就如同羊肉，中医认为可能其为较发的食物，所谓发的食物对皮肤如癣类慢性疾病可能会有影响，但是对骨折的愈合没有影响，反而还有好处，因此若有条件的可以尽量放开食用。
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脚踝骨折有什么好的治疗方法
脚踝骨折区分为关节内的骨折和关节外的骨折，对关节外的骨折一般可以采取打夹板、打石膏、打支具、多数是能够治愈的。但是在移位明显的情况下或者韧带有损伤，而且韧带损伤比较严重，就需要手术治疗。第二个是关节内的骨折，关节内的骨折一般要求就更严格，关节内骨折如果因为超过2mm或者是最多不超过3mm，2mm以内的骨折，也许可以采取保守治疗，不做手术不严格复位可能也能够接受。但是在现在医疗的条件下，多数可能只要是有移位，都要采取手术治疗，不要采取保守治疗。
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骨折期间可以喝酒吗
一般来说，如果是术前大量饮酒甚至酗酒的病人，对骨折是有一定影响，愈合速度可能要慢，还是尽量不饮酒或者少饮酒。哪怕是喝少量的酒对人体都有不良的影响，所以还是尽量避免饮酒。但是骨折病人问到医生的时候，医生往往是这样回答，少量饮酒也并不影响骨折的愈合，只要是不大量地饮酒，尤其是不酗酒，小饮可能还能怡情。尤其是在骨折，比如说中后期已经融合的趋势非常明显，快要好的时候少量的饮酒，从医生来说也不是完全禁止病人不饮酒的。
下肢骨折怎样避免畸形愈合
下肢骨折后需要及时进行手法复位或者是手术复位治疗，这对于避免骨折畸形愈合有帮助。准确复位之后需要继续牵引治疗，同时还要定期进行相应的检查，了解骨折的恢复情况。
了解一下怎样检查骨折
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生,病人常为个部位骨折，少数为多发性骨折,经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症，那么我们了解一下怎样检查骨折吧。
儿童骨折常见原因分析
儿童骨折有别于成人骨折，因其处于骨骼发育生长期，骨折可导致骨骼发育不健全或骨骼发育畸形等。儿童骨折原因多为间接暴力所致，如物体绊倒、摔伤、坠床、坠楼等。
手指骨折怎么治疗
手指骨折在出现后有很多方法都可治疗，目前治疗方法主要判断骨折，然后需尽快封闭伤口，与此同时应选择止血处理，如果情况较严重，还需临时固定，固定方法有很多，可直接选择就地取材等方式。
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什么是胸腰椎骨折
胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。
老年髋部骨折是怎么回事
老年髋部骨折，我们临床上指的是股骨转子间骨折以及股骨颈骨折，一般是髋部直接着地受力所致，常常会引起髋部的疼痛、畸形以及活动受限等表现，当老年人发生髋部骨折后，一般不能行走，严重影响患者的日常生活以及工作。对于老年的髋部骨折，若行非手术治疗，需要长时间的卧床，容易发生压疮、肺部感染、泌尿系感染、下肢深静脉血栓形成以及肺栓塞等并发症，而这些病发症会威胁到患者的生命。因此，老年的髋部骨折又称人生中最后一次骨折，主要是因为其非手术治疗在一年内的死亡率可以达到百分之五十，其死亡率非常高。对于老年的髋部骨折，若患者无明显的手术禁忌症，一般均建议行手术治疗，缩短患者卧床时间，减少卧床并发症，同时减少创伤所带来的后遗症等。对于老年的髋部骨折、股骨颈骨折以及股骨转子间骨折，其目前治疗方案，我们可采用人工髋关节置换术以及内固定术等进行治疗。其治疗的目的主要是减少患者卧的床并发症、改善患者髋关节的功能，使患者尽快融入到日常的生活中。
