有患者会经常的问到说我有乳腺结节，我吃什么食物好，会使这些结节消掉，或者是说可以预防性的不长结节呢。我们在临床上的实际更多的给这些患者的一个建议就是，首先如果发现乳房上的结节，先要到专业性比较强的专科医院做一个相应的比较规范化的体检，比如说乳腺的彩超，必要时做乳腺的钼靶和核磁的检查，再结合医生的临床经验，判断一下结节的性质。如果确实是很放心的增生结节，不必说特别的吃药，建议患者可以采取低脂低糖的饮食，避免辛辣刺激的食物，因为这些刺激性的食物，可能会造成增生更加严重，增生加重可能会使结节更为明显。建议这一类患者就尽量低脂低糖饮食，清淡饮食，另外适当的多吃一些维生素C丰富的食物，各种蔬菜，水果，绿叶蔬菜，或者是甘蓝，胡萝卜，包括香菇这一类东西，这类食物可能对患者减少结节，减轻增生的症状会更有好处。

得了乳腺结节，要及时到医院进行检查，根据良恶性对症治疗。在门诊也经常遇到患者非常的紧张，说发现了乳腺上有结节，特别的惊慌失措。实际发现了乳腺结节也并不要特别的紧张，因为，虽然说乳腺癌是女性健康的一个重要杀手，也是女性恶性肿瘤居第一位，或者是说第二位。但，得乳腺癌的人数还是少之又少，大概是在十万分之五十到十万分之一百的发生率之间。所以，绝大多数乳腺结节，还是良性结节，包括常见有纤维瘤，包括囊肿，包括脂肪颗粒，增生结节，包括脂肪坏死形成的结节。所以，绝大多数结节并不用特别的担心。但，确实要建议有乳腺结节的病人，应该及时就医，心里面确实应该有这个警惕性，到专业性强的专科医院，或者综合医院的乳腺科去做一个彻底的排查。最后通过有经验的医生的体检和乳房相关的专业的检查，确定了是良性结节，其实心里也就踏实了。然后就能够采用相应治疗方法，比如有的可能通过一个小手术解决问题，有的可能需要适当的这种疏通按摩，还有的结节需要适当的吃药控制，也要仔细地遵医嘱才能够把结节彻底的消除，才能够更放心。

乳腺结节三级提示临床及影像学检查评估肿块的性质考虑良性病变可能性较大，建议短时间复查，一般每3-6个月复查1次，必要时进一步检查明确病变性质。三级临床影像学通常表现为实性椭圆形，边界清楚，平行于皮肤生长的病灶，以乳腺纤维瘤较常见，恶性危险性小于2%。对于新发现的纤维腺瘤、囊性腺病、瘤样增生，未扪及的多发复杂囊肿，病理明确的乳腺炎症及恶性病变的术后长期随访，都属于三类。若新发肿块摸起来固定不能活动，边界不清楚，质地很硬，形态不规则或肿块直径大于2cm时，在随访过程中影像学分级达到4级时，考虑有恶性可能，需积极组织学活检，标本送检病理检查，若确诊为乳腺癌，需进一步行根治性手术。

乳腺结节除乳腺囊肿、积乳及乳腺炎有消失的可能，其他结节出现后非手术治疗很难会消失，可以在医生的指导下口服乳块消、乳癖消片、小金丸、逍遥丸等中成药，可能对肿块的退缩及缓解不适感觉有效果。乳腺小的囊肿在定期观察过程中有自行吸收消失的可能，但大的囊肿或合并症状的脓肿常仍需手术切除。乳腺炎常见是哺乳期急性乳腺炎，通常是因乳汁淤积后细菌感染引起急性蜂窝织炎，经过抗生素、湿敷、疏通乳汁等治疗后可痊愈，肿块可消失。饮食上需注意少吃含脂肪高、高胆固醇等不健康及辛辣刺激的食物，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。多吃高纤维素类食物，清淡饮食，注意营养均衡，保持体重，如果肥胖需注意减肥。日常工作和生活中注意保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪，劳逸结合，每月进行一次乳房自我检查。

乳腺结节指的是乳房中两公分以内的占位，是占位效应较小的各类非正常组织的统称。所以乳腺结节可能是一个囊肿，也可能是增生结节，表现为低回声的形态规则结节，有的时候也表现为纤维腺瘤。乳腺结节通常都可以观察到，结节的形态稍微不规则，或者是有一定恶变风险，这类乳腺结节建议患者尽量做活检，确定结节类型。所以无论是哪类乳腺结节，患者不一定需要做手术，而是首先需要做全面评估，比如大夫手指触诊，B超以及钼靶等影像学检查，必要时还有核磁。如果任何一个检查发现乳腺结节有恶变的机率，或者是恶变的可能性比较高的时候，才需要做活检或者是手术切除，而不是所有乳腺结节患者都一定要手术，部分患者观察就可以。