现在有很多妈妈或者是没生育的年轻人都担心腰肌劳损这类疾病，主要是担心会不会影响到怀孕， 这样会不会影响到宝宝的发育，特别是在怀孕的晚期出现这种的情况的几率非常的高，那么腰肌劳损怀孕怎么办呢?下面我问大家讲述一下。

很多原本健康的孕妇到了孕晚期也会出现腰肌劳损的症状，所以这一病症并不影响怀孕。请想要孩子的女士们不要过于担心。

骨科专家称：妇女怀孕时，肚的负重增加，连带盆骨向前倾，形成折腰弯度增加及背肌压力，加上髋底骨关节放松，拉紧底骨的韧带，容易引起痛楚。专家指出，产前运动更可平衡脊骨、上身及新受力点的活动，使生产时受力位不会集中在一处地方，他指，这对自然生产尤为重要，因可平衡整体关节及韧带的松紧，让盆体功能变佳，生产时更加容易。 而产后运动亦同样重要，因孕妇的腹肌变得无力，肚皮松开，容易出现背痛，运动可改善问题。

腰肌劳损怀孕怎么办?相信以上的讲解可以给你提供帮助，腰肌劳损是不会严重的影响到受孕的，所以那些怀孕的或者是担心的不要在心里有什么负担，只要在生活中多加注意就可以的。