神经性皮炎也就是我们皮肤经常出现瘙痒的症状，比一般的瘙痒症状严重，有时甚至达到夜不能寐的状态，但是怎么准确判断自己是否得了神经性皮炎需要通过检查的方式，下面，我们来详细介绍下神经性皮炎怎么检查准：

目前，无法采用实验室检查的方法进行判断是否得了神经性皮炎，我们可以采用其他辅助检查：致密的正型角化过度，偶见角化不全，棘层肥厚，表皮突均匀延长，棘层细胞内及细胞间水肿，基底层色素颗粒增多，真皮乳头内胶原纤维增粗，垂直排列，浅层血管周围有淋巴细胞散在浸润。

我们可以采用肉眼观察：初时先感觉局部瘙痒，由于搔抓皮肤迅速呈苔藓化，典型损害为多数米粒至高粱米大小，淡红色至黄褐色或与皮色一致的圆形或多角形坚硬有光泽的扁平丘疹，密集成片，表面附少量鳞屑，伴有抓痕、血痂。皮损以中央最为显著，愈近边缘愈轻微，境界不清，时久，由于搔抓刺激皮肤浸润肥厚，嵴沟明显。发生于小腿者，时久，表面可呈疣瘤状。持久性搔抓摩擦胫部或上背部可引起淀粉物质沉积于真皮，进而分别发展为斑状和苔藓性淀粉样病。长期搔抓可有感染，如毛囊炎、疖肿等。

在日常生活中，我们还是要控制搔抓、摩擦为主，来防止神经性皮炎的出现；还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,宜凉血解毒食物：如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等；忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等；忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等；忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。