黄体功能不全是常见的孕产疾病之一，黄体功能不全的危害有很多，会导致女性不孕或是流产，除了需要积极治疗以外，日常的护理很重要。下面就来介绍一下黄体功能不全的护理方法。

一、黄体功能不全患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

二、患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明：黄体功能不全护理，任何不良情绪都会导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能会受到抑制，从而出现不孕。所以患者一定要保持心情愉快。

三、患者要尽量的少熬夜，疲劳的时候要做按摩。熬夜会直接引起新陈代谢失调，黄体功能不全护理，而在身体感觉疲劳的时候，有正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

四、黄体功能不全护理，患者要控制性生活的次数，因为频繁的性生活会让精子的质量下降，黄体功能不全护理，使女性的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。

五、患者要每天补充多种维生素，特别是维生素B6。

六、患者要多饮水，以保持大便通畅，黄体功能不全护理，不宜过多食用辛辣、肥腻、生冷之物。

七、患者在月经期间需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如动物肝脏、蛋类和奶类。

八、黄体功能不全患者平时多吃黑豆、姜汤、羊肉、红薯、山药、板栗、红枣、桂圆、枸杞、红糖及新鲜蔬菜、水果。