现在各种疾病的发病率都很高，对于人们来说，是很可怕的一件事，胶质瘤就是其中之一，它是一种恶性的脑部肿瘤，如果患病，患者将承受难以想象的痛苦，所以，胶质瘤疾病预防很重要，下面我们就来看看预防措施有哪些。

1.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

2.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。

3.不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。不过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

预防胶质瘤还要靠大家对胶质瘤的认识，应多了解一些胶质瘤的常识，多关注自己身体的变化，这对胶质瘤的预防很有帮助。