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牙结石的饮食多吃什么

发布时间:2020-08-2854055次浏览

牙结石发生以后,多吃水果和蔬菜对于清新口气和缓解牙结石都是有一定作用的,这时要少吃甜食,因为糖分非常容易附着于牙面,加重牙结石的症状,那么,牙结石的饮食要多吃什么?下面小编为大家介绍几种对牙结石有好处的几种食物。

1、核桃

正常的牙齿洁白而坚固,外表完整无缺,但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来,这就是牙本质过敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3-4 次。

2、梨

饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

3、杞子

中医认为:“肾主骨,生髓,齿为骨之余。”“肾衰则齿脱,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙石的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服,每日30g,嚼碎后用温开水送服。

温馨提示:牙石患者一定要注意自己生活中的饮食方式,有些好食物确实能防止牙石,那么大家在生活中就要多吃一点这类食物了。祝愿您有一口健康亮丽的牙齿,天天牙齿晒太阳。

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快速去除牙齿烟渍的方法,就是专业的牙齿的清洁,称为牙周洁治,老百姓俗称为洗牙,这是一种维护牙齿健康的良好的方法,是用高速的超声装置、专业的技术,在牙齿表面进行局部的清洁,可以起到清洁表面的牙结石、烟渍、色斑这样的效果,而且治疗效果很确定、很迅速。当然,在快速去除牙齿表面的牙结石、菌斑、色素沉着和烟渍以后,一般还要进行局部的喷砂和抛光的治疗,目的是恢复牙齿表面牙釉质的光洁度、光滑度,表面光滑才更不容易沉积新的菌斑、烟渍和牙结石。在专业的清理以后,患者应该自己注意,比如要戒烟,减少烟草的摄入,要认真的刷牙,进行良好的牙齿的清洁,通过这种方式避免新的烟斑、烟渍、色素沉着和菌斑在牙齿表面的形成,否则烟渍、色斑会反复沉着在牙齿表面,需要多次的去清理。当然,对于正常人而言,也很难单纯通过自己的认真的刷牙,实现牙齿表面无死角的良好维护,有些特殊的部位总是刷不干净,清洁不掉的,所以定期的进行牙周洁治、洗牙,是良好的口腔卫生习惯,也是维护牙齿表面健康、美观的基本的治疗。WHO建议对于正常人一般每年一到两次进行专业的牙周的洁治和维护,通过这种方式,一个是能够清除牙齿表面的色素沉着、烟渍,维持良好的美观的效果,同时更重要的是去除牙齿表面的牙结石,避免对牙龈的刺激,这样才能维护牙周组织的健康,避免慢性牙周炎的发生,或者说避免慢性牙周炎的加重,这样避免牙龈的萎缩、牙槽骨的吸收,维护牙齿的长久的健康状况。
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牙齿上白色的东西是什么
我们经常在牙齿表面,看到一些白色的东西,可能是两种情况:第一种,是牙齿表面因为有糖的成分、有食物残渣,被细菌分解以后产生了酸,酸在牙齿表面作用以后产生白色的斑块,我们称之为白垩斑。第二种,牙齿表面白色的东西,通常发生在下前牙的舌侧、上后牙的颊侧,表现为一些白色粉末状钙化的东西,这是牙结石。牙结石在表面有细菌,色素沉着的时候可能就不是白色的,可以是黄色的、灰色的甚至黑色的。
牙结石怎么形成的
一般情况下,牙结石主要是由细菌、食物残渣以及残留在牙齿表面的其它物质聚集而成,当患者口腔环境欠佳时,附着在牙齿表面的细菌以及食物残渣等物质会慢慢聚集,在一系列的作用下,牙齿表面就会产生一种叫做牙菌斑粘性薄膜的物质,当牙菌斑粘性薄膜数量越来越多时,其会逐渐钙化成为牙结石。牙结石一旦形成,通常采用刷牙的方法不易去除,此时只能通过使用专业的牙科器械来将其清除,患者应注意切勿使用尖锐物质来自行刮除牙结石,避免因操作不当损伤牙龈,对牙体造成损害。
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牙根发黑是怎么回事
当患者出现牙根发黑的现象时,应根据具体情况来分析原因。在日常生活中,由于牙根和牙龈交界的部位在刷牙时较难触及到,也因此可能会有食物残渣或细菌在该部位定植繁殖,造成部分牙齿组织出现龋坏现象,当龋坏较为明显时,该牙齿部位则会呈现出黑色的变化,患者应及时采取措施,将龋坏部位进行修复,修复过后,牙根发黑的现象会逐渐得到改善。另外,如果患者的牙根部位有较多的牙结石积聚或色素沉积较为明显,此时外观表现上也会出现牙根发黑的现象,患者可以通过超声波洗牙或者牙齿美白的方式来改变局部颜色,使牙齿恢复本来的状态。
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到底什么是牙结石呢?对于很多人来说关于什么是牙结石这个问题还是比较模糊的概念,因为有很多人都有这样的习惯,那就是患上了疾病采取关注这种疾病,但是这对于预防疾病的出现是非常不利的,那么到底什么是牙结石呢?
牙结石的检查方法有哪些
牙结石的检查方法有哪些?现在很多的孩子就有牙结石的情况,家长都担心会给孩子将来带来很大的负面压力,就想带孩子尽快的去治疗,但是不知道需要什么检查,下面我们一起了解下牙结石的检查方法有哪些吧。
牙结石严重吗
牙结石较严重,未及时治疗会诱发牙周炎、牙龈炎等,也会造成牙齿、牙列缺失。
牙石为什么会自己脱落
牙石是沉积在牙面或修复体表面,矿化的或者是正在矿化的菌斑及沉积物,无机盐在唾液或牙龈沟中逐渐沉积,并可能不注意口腔卫生,刷牙不彻底,容易导致牙菌斑牙石堆积,在吃饭过程中反复的摩擦刺激可以导致脱落,牙石初期形成时,以及钙化后的牙石会出现自行脱落的现象,患者不必惊慌,大可放心,但是需要保持口腔卫生。
牙结石用哪种牙膏
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢,主要附着在牙齿的表面,下尖牙舌侧是最多的,分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面,结合力比较强,通过使用牙膏或者更换牙膏,或者刷牙是去除不掉的,必须要用洁治和刮治。如果说在牙龈肿胀的阶段可以使用含有中草药成分的牙膏,在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀,但一旦菌斑和软垢矿化成牙结石以后,就要进行洁治。洁治的原理就是到医院以后,大夫使用超声波,通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石,起到预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙龈炎的始动因子一定是牙结石,所以患牙龈炎以后,如果大夫建议洗牙,还是尽早洗牙。不要抱希望说是更换牙膏或牙刷以解决问题,牙结石一定要通过超声波振动洁治才能去除。
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牙结石用什么牙膏
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢,主要附着在牙齿的表面,分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面,结合力比较强,通过使用牙膏或者更换牙膏或者刷牙是去除不掉的,必须要用洁治和刮治。使用含有中草药成分的牙膏,在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀,但是一旦这个菌斑和软垢矿化成牙结石以后,就要进行洁治。洁治的原理就是通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石,起到一个预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙结石是牙龈炎的始动因子,如果大夫建议洗牙,意味着单靠更换牙膏或牙刷已经解决不了你目前的口腔问题,还是要接受医生的建议定期洗牙。
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牙结石怎么去除
去除牙结石,通过洗、刷牙自我去除,还要定期去医院检查,观察并控制结石和菌斑的数量。牙结石是细菌的温床,牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙,细菌通过缝隙长到牙龈里,形成龈下牙石,从而引发严重的牙周炎。要保证口腔卫生,必须每天早晚刷牙、饭后漱口,每年都需要去医院做一次全面检查。患有牙周炎或牙周病,则至少每年检查两次,必要时三个月就复查一次。
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牙结石会导致口臭吗
牙结石可以导致口臭,因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素,尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成,所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比较复杂,并不能完全说口臭就是牙结石导致,如果患者将牙石去除并且做了洗牙,口臭还不消除,则患者需要去做全身的检查,特别是胃肠的检查,因为很多口臭的原因,不仅仅是口腔局部的问题。
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怎么预防牙结石
预防牙结石,主要的方法是控制菌斑,要正确刷牙漱口,还可使用缝刷、牙线、冲牙器等工具,并且每年都洗牙。牙结石,就是牙齿上残留的牙垢,也称为牙石。预防牙结石可通勤刷牙控制菌斑,一天用巴式刷牙法刷至少两次牙,每次刷满两分钟,吃完东西后用温水漱口,还可使用电动牙刷等工具。另外每年去医院洗牙1到2次,去除大部分菌斑,预防牙龈炎、牙周炎。
有牙结石怎么办
牙结石并不是一天就形成的,它是有一个缓慢的形成过程的。一开始的时候,也就是初期的牙结石并不像很多人看到的黄色或褐色或其它色泽的固体物质。而是乳白色的,比较柔软的污垢。