心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

掏耳朵是不会引起耳石症的。耳石不在外耳，也不在中耳，是位于内耳的一个器官，主要位于在内耳，掌管平衡的椭圆囊和球囊上面，在椭圆囊和球囊上有胶质膜，耳石是碳酸钙的结晶，附着在胶质膜上，是掏耳朵所触碰不到的，深埋在颞骨里面。耳石症是耳科最常见的一种疾病，是以眩晕、阵发性的眼震动为典型的特征。当耳石从原有的位置脱落的时候，就会出现剧烈的眩晕。特别是当头位发生与重力方向变化的时候，眩晕的症状就会出现，同时伴有眼震，还会出现恶心、呕吐等症状。一旦发作耳石，首要的治疗办法是手法复位，同时可以配合药物控制眩晕。所以耳石位于内耳，是掏耳朵所触碰不到的。

大多数耳石症患者是不需住院治疗的。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕。表现为体位变化诱发短暂性眩晕，大多伴有恶心、呕吐，眩晕持续时间短，一般几秒钟到几分钟。无耳鸣及听力下降，可伴有头晕症状。查体可有眼震，根据病变半规管不同眼震有水平眼震、垂直眼震、旋转眼震等，眼震具有易疲劳性。耳石症的治疗以手法复位为主，效果良好，不需特殊药物。耳石症诊断明确，绝大多数在门诊即可完成手法复位治疗。而对于一些复杂病例难以确诊，或者与其它疾病很难鉴别者，有住院指征者是需要住院治疗，并且进一步完善相关检查。有些耳石症与中枢性眩晕很难鉴别，就需要神经内科就诊。

耳石症在平时需要注意以下几点，第一、要良好的休息，因为耳石症容易让人焦虑烦躁，睡眠出现问题，可以通过一些安全认定的药物，让自己能够得到充足的休息，从而帮助耳石症的恢复。第二、对于一些耳石症症状比较强烈的患者来说，不要每天都躺在床上，可以进行适当的锻炼，可以在他人帮助下进行一些针对性的康复训练，可以锻炼身体的平衡感。第三、要保持良好的健康饮食，耳石症会让人食欲减退，眩晕也会让人呕吐，但仍然需要营养的供应，可以吃一些容易消化的不油腻食物。在疼痛的时候不要用力拍打头部，避免引起症状的加重，可以到医院进行治疗。

耳石症是临床上非常常见导致头晕的一种疾病。根据目前的研究，和耳石症相关的疾病有以下几种：第一、失眠，失眠的人非常多，失眠以后可以引起植物神经功能紊乱，引起血管痉挛，细胞分泌粘液质量下降，不能把耳石固定下来，出现耳石脱落，诱发而生。第二、过度的疲劳，导致耳石的机理和失眠一样。第三、情绪过度的波动，像焦虑、忧郁，这些过度波动的情绪，都会导致耳石的脱落。第四、导致耳石症的原因是老年人的骨质疏松，很多老年人由于年龄的关系，运动不足会出现骨质疏松，骨质疏松后，耳石作为一种碳酸钙，也会出现质量下降，不够紧密出现脱落。第五、外伤，各种原因的外伤导致耳石，因为机械的外力导致脱落。