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如何预防食管炎这种疾病

发布时间:2020-08-2861110次浏览

如何预防食管炎这种疾病,这个问题是备受患者关注的,食管炎严重危害着患者的健康,所以大家得想办法正确的预防和控制,那么究竟食管炎应该如何预防比较好呢,接下来我们就来详细把握一番,看看怎么才能正确的预防和控制这种疾病的发生。

1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流;

3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧;

4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。

5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼;

6.就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

8.应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用

食管炎应该如何预防,以上就是专家给出的具体分析,希望得到广大患者的重视,因为只有把握了食管炎应该如何预防,才能够帮助患者更好的预防和控制疾病,进而规避疾病导致的不必要危害和麻烦的发生。

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反流性食管炎怎么治
反流性食管炎确切地应该称胃食管反流病,是指由胃内容物反流至食管或以上部位至口腔咽喉部或肺导致的一系列症状或并发症。反流性食管炎可以通过药物治疗,也可以通过手术治疗。针灸对反流性食管炎效果好。针灸能够改善食管下括约肌的张力,促进胃的排空,保护黏膜,改善抑郁焦虑状态。有些病人经过一段时间的针灸治疗之后,反酸烧心的症状没有后,再复查胃镜,食管黏膜破损也能恢复正常。常用的针灸穴位有上脘,中脘,下脘,内关,合谷,足三里穴,公孙穴。只要通过正规适当的治疗,绝大多数可以取得很好的效果。
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