腰肌劳损疾病多见于重体力劳动者以及长期固定姿势的工作一族，他们往往会有腰部反复酸痛、而且劳累后症状加重的现象，也是骨科临床的常见病，虽然看似不是什么大病，但其症状让许多患者不甚其烦，尤其是女性，那么妇女腰肌劳损怎么治疗?我们这就来分析一下。

1、理筋手法：手法治疗能够帮助患者缓解疼痛等不适症状，患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法。

2、针灸疗法：通过取穴，然后在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。

3、锻炼疗法：适当的腰部锻炼能够增强腰背肌，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。

病症严重的腰肌劳损一般保守治疗效果不是很明显，微创治疗是一个不错的选择，椎间孔镜微创技术治疗腰肌劳损效果显著，该技术由显示系统、冷光源、微型内窥 镜摄像系统及其他显微外科器械组成，治疗时必须具备大型外科手术室的全套设备及环境。病人通过术前常规体格检查、准确地定位消毒后，用开口器象扎针一样开 个小孔，放置工作套管，解除病患。

通过对腰肌劳损疾病治疗方法的介绍，相信大家有了更多的认识了吧，腰肌劳损疾病的治疗方法不少，对症治疗才能实现最佳疗效，女性朋友们平时一定要多加注意，出现问题及早去医院治疗，这样才不会让病情加重，患者承受的痛苦也就更少。