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骨质增生病人吃什么好

发布时间:2020-08-2852775次浏览

骨质增生病人吃什么好?随着身体的衰老会出现一些相应的退变,而骨质增生就是由于人体退变所致的一种疾病,对于此病的治疗原则就是要消除组织造成的压迫和刺激,同时不单单是治疗后就万事大吉了,相应的护理也是要做好的,如患者的饮食,那么患者在饮食上要注意什么呢?

1、含钙量较高的食物:含钙量较高的食物自然是排在第一位,因为患病人群主要以老年人为主,而老年人的吸收功能比较差,所以在饮食中必须要含有大量钙物质,这样才能可确保老年人骨质代谢的正常进行,这是非常重要的,患者一定要在饮食中摄入足够的钙。

2、多吃新鲜的蔬菜水果:只有新鲜的蔬菜和水果才包含丰富的营养,即便是我们天天都吃水果和蔬菜,但是如果食用的水果和蔬菜不新鲜,那么它的营养价值就降低了,对我们身体的帮助也就变小。因此患者一定要多食用新鲜的水果和蔬菜,这也是骨质增生吃什么好的要求之一。

3、对食用坚果类的食物:引起骨质增生的原因和骨骼的稳定性受到破坏也有很大关系,而坚果类食物对我们的骨骼健康有很有利的效果,因此我们平时要多吃核桃、栗子等坚果类的食物。

骨质增生在饮食上的要求是患者务必要做到的,因为只有患者在各方面做到位了,才可以使自己早日摆脱疾病的折磨,否则即便是将疾病治好而没有做好这些的话,疾病还是有可能会复发的。

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有骨质增生能根治吗
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艾灸治骨质增生管用吗
相信大家对骨质增生这种疾病并不陌生,这是一种很常见的疾病,但是不陌生不代表了解,身边应该也有很多朋友被这种疾病困扰着,想必大家最想知道的是这个疾病有效的治疗方法,随着医疗技术的进步,治疗骨质增生的办法也越来也多,其中好多患者选用艾灸治疗,那么艾灸治骨质增生管用吗?
什么是腰椎退行性变
所谓的腰椎退行性变,主要是指腰椎部长时间过度的受力活动,或者老年人出现了钙质流失以后,也引起了腰部椎体出现了骨质增生,骨质疏松,椎间盘突出以及韧带钙化的情况,从而引起腰部疼痛的症状。所以在出现腰椎退变以后,平时一定要避免腰部过度的受力活动,并且要多注意保暖,避免受凉,并且平时可以加强腰背部肌肉力量的锻炼,来减轻腰部椎体的受力,从而缓解腰部疼痛的症状,延缓退变的发展。并且有腰部疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物,比如尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物,配合软骨营养药物,比如盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖来缓解症状,必要时可以通过腰部针灸、理疗的治疗,来缓解疼痛。
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骨质增生的原因有哪些
骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定,自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见,如举重运动员,长时间负重导致膝关节软骨蜕变,脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因,往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见,这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应,只要对基本生活功能影响比较小,一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大,不能满足日常生活需求,则需要到医院就诊,通过仔细查体,结合影像学表现提出个体化,针对性最强的治疗方案。
腰椎骨质增生的治疗方法
腰椎骨质增生的治疗关键不是消除骨质增生,而是消除骨质增生引起的周围无菌性的炎症。急性期的患者应卧床休息,避免过度劳累及腰部剧烈运动,通过休息来减少腰椎关节的机械性刺激,以免症状进一步加重。同时应尽快服用消炎镇痛药,例如扶他林片、消炎痛胶囊,控制病情的发展。恢复期,要避免腰椎受潮、受寒冷等环境因素刺激,同时适当增加户外活动、锻练,增强体质,促进康复,减少复发。药物难以控制症状,可以采取直流电药物离子导入法、紫外线疗法,可以促进组织吸收药物,增加疗效。还可以采取按摩与牵引、针灸等理疗方法,减轻炎症,缓解症状。如果上述办法无法缓解,可以考虑手术治疗。
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骨质增生吃什么好
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌,平时注意营养均衡、合理搭配饮食,多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等,比如燕麦、海带、胡萝卜等食物,还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高,患者可能伴有骨质疏松,可以多补充一些钙剂,比如牛奶(不需要特殊牛奶)、肉类、蛋类、鱼类,常晒太阳。节制饮食,不宜过于油腻,控制体重。睡眠方面注意规律作息,避免熬夜,忌烟酒、咖啡等。也可适当补充钙剂等、补充维生素D含量丰富的食物。药物方面根据患者具体情况适当补充钙片,不宜过多或过少,根据具体骨质增生的原因在医生指导下选择合适药物治疗。
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腰椎骨质增生治疗方法有哪些
腰椎骨质增生,患者如果没有出现明显的腰部疼痛或下肢放射痛、麻木等症状可不需要进行特殊治疗,但如果患者的症状较重,则可使用止痛药物如西乐葆等、消炎镇痛药止痛缓解症状,理疗如直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸等止痛以及改善局部血液循环、封闭治疗等对症处理,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用小针刀减轻对相应神经的压迫,如果上述保守治疗无效,可考虑手术治疗。腰椎骨质增生是腰椎退行性变的一种表现,平时需注意躺、坐、站立时的姿势,避免不当姿势,避免久坐或久站,采用硬板床,适当进行腰背肌的锻炼,饮食适当,均衡营养。
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骨质增生的原因
骨质增生引起原因较多,包括长时间从事体力活动、不良的习惯和外力因素这几个方面。骨质增生是由于关节退行性变,至关节软骨破坏引起一种慢性骨关节病、骨质增生本身并不是一个病,很多患者虽然存在骨质增生,但是身体上没有出现症状,这种情况下是不需要进行治疗。关节负担过重,导致关节处出现增生的正常生理反应,注意休息症状会有所缓解;年纪较大的人,长期受到炎症的刺激导致关节周围增生比较严重;外伤和疾病,对关节处造成伤害,局部的炎症引起了增生。如果疼痛以及伴随关节出现症状,是需要根据不同情况进行治疗。
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骨质增生的治疗
对于这个疾病的治疗需要根据病情的一个具体情况,病情没有症状的时候是不需要进行治疗的,对于病情严重是需要针对性的进行治疗。单纯的骨质增生,没有任何的症状,一般是不需要做处理的,平常注意休息,改掉一些不良的习惯,是不会有影响的。对于身体关节出现一些疼痛的症状,是需要进行治疗的,对于症状疼的不是很明显的,是可以采取理疗方式进行治疗的,对关节处进行热敷或者是针灸治疗的方式,可以缓解疼痛的。那么对于疼痛比较严重的患者来说,是需要对关节进行修复的,需要口服药物,最好吃中成药,同时避免受凉,必要时需要去医院进行针对性的治疗,甚至采取外科手术进行治疗,避免病情的严重影响到正常的生活。