若想防止胎停育，孕妇应保证营养物质均衡摄入，避免不良生活习惯，还应积极治疗疾病。胎停育一般是指各种不利于妊娠因素导致胚胎在妊娠早期或中期死亡。因此，若孕妇想防止胎停育，日常需要多食富含营养的食物，保证胚胎发育及自身营养所需，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。孕妇还应养成良好的生活习惯，孕期禁止吸烟、饮酒以及饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料等，还应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。若女性患妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病等，则需要遵医嘱用药对因治疗，防止血糖、血压控制不当而影响胎儿发育。在怀孕期间，孕妇应定期进行产检，密切监测胎儿发育情况。孕妇还应注意观察自身情况，若出现阴道出血、腹部剧烈疼痛等症状，需要及时就医诊治。

胎停育一般指胎儿停育，若患者确诊为胎儿停育，由于胎儿已经死亡，此时胎儿不能治疗，需及时终止妊娠，以免对身体造成伤害。胎儿停育是指妊娠早期由于某种原因导致的胎儿发育停止，引起胎儿死亡，多发生在妊娠12周以内，属于妇产科常见的疾病。一旦确诊为胎儿停育，无法采取保胎治疗，孕妇需配合医生进行终止妊娠。可选择口服米非司酮、米索前列醇等药物，或及时采取刮宫术。积极采取治疗措施，患者预后较好，一般不会影响怀孕。一旦确诊为胎儿停育，需及时就诊，配合医生采取相应的治疗措施。在日常生活，需坚持锻炼身体，增强机体抵抗力。同时戒烟戒酒，避免不洁的性生活，预防生殖系统感染。多吃富含维生素和蛋白质的食物，忌辛辣刺激的食物。

胎停一般指胎儿停育。孕酮正常可能会胎儿停育，因为引起胎儿停育的原因有很多，不能仅从孕酮数值变化判断。临床上，引起胎儿停育的原因有很多，如母体感染、内分泌异常或本身存在糖尿病、高血压疾病等，以及父亲精子不成熟、胚胎染色体异常等。而电离辐射、大气污染等物理因素，日常接触重金属、化学药品等化学因素亦可引起胎儿停育。因此，孕酮正常可能会胎儿停育，且孕酮数值并不能作为判断胎儿是否停育的标准。若明确胎儿停育，需要积极配合医生采取处理措施。对于妊娠28周前无子宫手术史者，可通过阴道放置米索前列醇方式引产。若胎儿过大，可行羊膜腔注入依沙啶配合清宫术引产。而对于既往阴道分娩史，宫颈成熟者，可用低浓度缩宫素引产。建议孕期按时就医产检，密切监测胎儿生长发育情况，以便及时采取处理措施。

胚胎停育常见的原因包括环境的因素，胚胎的异常，母体的健康情况以及夫妻双方异常疾病等等。那详细的来给大家解释一下，首先是环境的异常，那在胚胎发育过程当中，如果接触到了毒物、放射性等异常的物质，对于早期胚胎来说是很容易引起畸形，甚至引发流产，造成胚胎停育的。二方面就是染色体的异常，那如果胚胎本身具有染色体的异常，或者是人体上面的细微结构，比如说基因大片段的异常的话，也会引起胚胎的发育异常，停止发育。三就是母体的健康情况，那如果孕妈妈本身具有一系列的具有相应的疾病的话，比如说生殖器的畸形，像双子宫，畸形胚胎、子宫的纵隔，子宫的横革，单角子宫等等，这些生殖道的形态异常的话，可能会影响胚胎的着床和进一步的发育，造成胎停育。同时母体的免疫异常，内分泌异常疾病，比如说像抗磷脂综合征、系统性红斑狼疮或者是凝血功能障碍等等，这些异常疾病都可能造成母体健康状况的异常，同时影响到胚胎的发育，造成胎停育。那再一个是这个夫妻双方的这个健康情况，刚才那如果母亲会有这样那样的疾病，可能会影响到胚胎，如果说父亲的健康情况，可能也会影响到精子的质量，从而这个影响到精卵双方受精之后，受精卵的质量，那夫妻双方在生活当中如果有一些不良的生活习惯，比如说烟酒或者是其这个异常的这个生活习惯的话，也会共同的影响到胚胎的发育，从而造成胎停育。因此，建议每一位女性朋友应该有计划的受孕，在怀孕之后，应该系统的进行一个全面的体检，及早的发现胚胎的异常，寻求医疗的帮助，防止胎停育的出现。

HCG和孕酮都正常胚胎停育的可能性不大，但是也不能确保100%安全。HCG是绒毛膜促性腺激素的简称，通过这个数值的变化可以判断胎儿发育是否正常，因为在怀孕早期HCG应该是隔2~3天就翻一倍，如果不翻倍，增长比较慢，那么就提示胎儿发育不好，所以分泌不了足量的激素。而孕酮在孕期应该是逐渐升高的，孕酮如果低于正常值就有可能会发生流产，对于胎儿发育的情况也可以辅助判断。但是就算都正常，也有胚胎停育的，需要通过彩超监测，有胎心才代表发育正常。