面部肌肉萎缩的护理方法
发布时间：2020-08-2859784次浏览
肌肉萎缩是骨科的常见疾病，很多患者面部肌肉萎缩之后心情会变得十分差，担心自己不能够恢复健康，其实长期的消极情绪不仅对身体健康造成危害，而且还不利于肌肉萎缩的护理，那么到底面部肌肉萎缩的护理方法有哪些呢?
1、保持乐观心态。长期反复的精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌肉发生萎缩。
2、合理饮食结构。补充高蛋白、高能量、高纤维素、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力;禁食辛辣;戒除烟、酒。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
3、注意劳逸结合。忌因长期剧烈运动导致的骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。可选择气功、五禽戏等传统体育锻炼方法。骨折早期功能锻炼，循序渐进，持之以恒，最大限度减轻肌肉的萎缩。
除了上述介绍的几种护理方法，面部肌肉萎缩患者还应该注意保暖，因为肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦因着凉而感冒，会使病情加重，病程延长，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
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如何鉴别上下运动神经元瘫痪
上下运动神经元瘫痪主要是医考临床症状来进行鉴别。下运动神经元瘫痪主要表现为肌无力、萎缩等；早期就可以出现萎缩的情况。同时患者腱反射消失；通过电生理检查可发现神经传导的改变。上运动神经元也会出现肌无力，但是没有明显的萎缩；腱反射是亢进的，还会有明确的定位性病理反射的存在；随疾病进展至晚期，也可出现废用性肌肉萎缩。诊断下运动神经元瘫痪需要依靠症状体征与肌电图综合评价，而上运动神经元其肌电图异常表现没有下运动神经元来的有诊断意义。这就是上下运动神经元瘫痪的鉴别。
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哑铃锻炼背部肌肉吗
哑铃可以锻炼背部的肌肉，哑铃操锻炼背部肌肉的方法有以下几种：一、俯身用哑铃做划船的动作。二、俯身做飞鸟的动作来增加背部肌肉的力量。三、在俯卧位的时候把哑铃下垂，然后再往上提，这也是有助于锻炼背部的肌肉。对于背部的锻炼，建议每周进行3次，隔天一次，每次锻炼2-3个动作，每个动作3-4组，10-20次每组。对于锻炼背部锻炼的初期，以哑铃划船动作为主，主要增加背部的厚度。到中级哑铃健身阶段，以哑铃俯身飞鸟动作为主，主要增加背部的宽度。
肌肉萎缩有哪些病因
引起肌肉萎缩的原因主要是神经源性肌肉萎缩，肌源性肌肉萎缩，废用性肌萎缩和遗传原因导致的肌肉萎缩。其次，肌肉营养状况不良，或者肌肉本身炎症也容易引起肌肉萎缩。最后脊髓疾病得不到及时有效的治疗，也容易出现肌肉萎缩。还有就是，身体外伤以及长期厌食同样会导致肌肉萎缩的出现。一旦患有肌肉萎缩，病人会出现身体体重下降以及吞咽困难和咀嚼困难的现象。建议这类病人及时去医院进行治疗，有利于病情的控制。临床上对于肌肉萎缩的治疗主要是药物治疗同时配合营养和锻炼治疗，必要时也可以通过手术治疗，具体的治疗方法需要根据疾病的严重程度以及患者的身体状况进行选择。
肌肉萎缩怎样预防
在众多的神经内科疾病中，肌肉萎缩是最常见的，据了解，近年来越来越多的人患上了此类疾病，这个疾病严重影响患者们的工作生活，给患者们带来相当大的困扰，那么，肌肉萎缩怎样预防呢?下面我们就一起来看看吧。
肌肉萎缩预防与治疗
肌肉萎缩会给广大患者带来很多的不便，肌肉萎缩的出现会严重影响患者的学习、工作和生活，所以对于肌肉萎缩大家一定要引起足够的重视，那么怎样对肌肉萎缩预防与治疗呢，一起来看看吧。
肌肉萎缩有什么早期症状
我们的生活中存在这各种疾病，目前有种疾病经常出现在我们的生活中，那就是肌肉萎缩疾病了。这种疾病出现后患者们会有哪些症状表现呢?我们应该要对肌肉萎缩症状有所了解，下面我们就来了解下主要的肌肉萎缩症状表现有哪些。早期肌肉萎缩症状有：一侧的胸锁乳突肌萎缩
肌肉拉伤症状
肌肉拉伤症状为肌肉僵硬或无力，轻度拉伤时，撕裂的肌肉可能会感觉有点僵硬，严重的肌肉拉伤会导致剧烈疼痛，甚至无法活动。肌肉拉伤是肌肉快速强烈的收缩或过度拉长，均会超出肌肉组织的承受力，从而导致肌肉撕裂或断裂，称为肌肉拉伤，肌肉拉伤多易发生在腰部和腿后部的肌肉，症状主要包括以下几点。1、突然发作的疼痛。2、肌肉酸痛。3、拉伤部位活动功能受限。4、皮肤可有瘀青或变色。5、拉伤肌肉处的肿胀。6、肌肉痉挛。初期处理包括休息、24小时以内冷敷，可用毛巾包裹冰块局部敷在肌肉拉伤处、抬高伤侧，24小时以后热敷，轻度拉伤可以保守治疗，严重的拉伤，有时需要外科手术治疗。
肌肉萎缩症有什么症状
肌肉萎缩指发生了横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细或消失，最直观的表现是肌肉的体积缩小。可表现为一侧的肢体，两侧肢体或全身肌肉容积减小。由于肌肉本身的疾病，或者神经系统功能损害导致，最常见神经源性肌萎缩和肌源性肌萎缩，也有脑部病变导致的废用性肌萎缩。患者除了肌肉变细、变小以外，还会出现肌力下降、肌张力下降。具体的临床症状和萎缩的部位有关：大腿肌肉萎缩会出现大腿变细，以股四头肌萎缩为主，患者抬腿困难，能行走的距离明显缩短；小腿肌肉萎缩，以腓肠肌萎缩多见，患者小腿变细，呈鹤腿样表现；肩胛带肌肉萎缩，以进行性的四肢近端肌萎缩常见，多见于肌营养不良肌；肌源性面部肌肉萎缩，比如肌营养不良的面肩肱型，可以出现斧状面容；骨间肌和鱼际肌萎缩，可以引起患者握力下降，不能持重物，患者的手呈爪形。
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骨折后肌肉萎缩怎么办
骨折6到8周长好了运动起来，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来，早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法。通常情况下骨折属于废用性萎缩，因为骨折以后需要固定6到8周，这期间肌肉是很少运动，很少收缩的，所以自然会萎缩。等骨折愈合了，运动起来，肌肉萎缩自然就消失了。其实，骨折后不仅是肌肉萎缩，甚至骨头也会萎缩，整个腿或者手上肢都会变细的，但是骨折6到8周长好了运动起来了，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来。早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法，骨折彻底长上、愈合，是预防肌肉萎缩的前提条件。
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小腿肌肉萎缩是什么原因引起的
常见原因是骨折影响了肌肉本身或骨组织，也可能局部疾病导致神经受刺激引起萎缩。小腿肌肉萎缩可能小腿骨折、小腿胫腓骨骨折、膝关节外伤、大腿骨折，因为废用不活动就可能出现肌肉的萎缩。还有一种情况，支配小腿肌肉的神经受到了影响。比如腰间盘突出、腰椎管狭窄、坐骨神经痛、梨状肌综合症等等，导致支配小腿肌肉的神经受到了影响，就会引起萎缩，甚至是肌肉都没了。
肌肉萎缩如何治疗
肌肉萎缩的治疗方法：药物治疗、康复治疗、手术治疗。肌肉萎缩指骨骼肌体积的缩小，由于肌纤维变细或消失，是许多神经肌肉疾病的重要症状和体征。主要症状为肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小。通常分为两类：一、神经源性肌萎缩：因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍，常出现肌束颤动，肌力和腱反射程度与损害程度有关。二、肌源性萎缩：由肌肉本身疾病所致。萎缩不按神经分布，常为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩，少数为远端型。治疗方法：一、药物治疗：神经科的一些肌肉病、炎症性疾病、重症肌无力，需要予以激素、免疫制剂、营养神经的药物来治疗；二、康复治疗：对于一些遗传性的肌肉萎缩病人，可以行理疗、按摩、运动等康复治疗；三、手术治疗：对于一些外科疾病引起的肌肉萎缩，比如颈椎病引起的肌肉萎缩，压迫到脊髓神经的时候需要进行手术治疗。
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肌肉萎缩怎么办
患者出现肌肉萎缩可以根据症状，选择加强功能锻炼，治疗神经损伤，结合康复锻炼以及按摩、热敷，应用改善循环和营养的药物等方法控进行治疗。如果因为骨折等原因，导致长时间不活动，引发的肌肉萎缩，在拆除固定或做完手术之后，要加强功能锻炼，一般可以恢复。如果因为神经损伤导致肌肉萎缩，恢复会比较困难，神经功能不恢复，肌肉萎缩得不到康复，需要先治疗神经损伤。如果因为脑血管病引起肌肉萎缩，需要结合康复锻炼和按摩、热敷等，使肢体的功能得到康复，肌肉萎缩得到缓解。如果自身的原因引起肌肉萎缩，比如营养状态不佳或循环不好，可以应用改善循环和营养的药物，并加强功能锻炼，促使肌肉恢复。
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- 6 什么叫肌肉萎缩
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