护理病人看似容易，但是如果不注意的话，也是会导致病人出现不舒服的情况的，而且还有可能对疾病的恢复造成影响，所以护理非常重要，那么到底眩晕症如何护理比较好呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

一、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。

对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。

在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。

二、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

综合文章内容介绍人们对于眩晕症的调养护理方法有了了解，了解眩晕症的调养护理方法，并且在患有眩晕症的时候重视做好调养护理，对于疾病的缓解治愈起到了事半功倍的效果。