咳嗽病人适宜哪些体育运动
发布时间:2020-09-1651989次浏览
咳嗽是比较常见的病症,特别是入秋以后发病更多。病了就要治疗休息,调理增强体质,有人说运动可以锻炼身体增强体质,那么咳嗽能不能运动锻炼呢,适合那些运动,下面我们就来谈谈咳嗽病人适宜哪些锻炼。
咳嗽在一般情况下是人体为了清除呼吸道内异物或分泌物(如痰液等)所作出的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽时常常会引起呼吸运动的变化,如短暂的屏气动作等,而运动时人体需要适当的增加呼吸频率以适应人体内部重要组织器官对氧的需求量。这时候如果再加咳嗽的话会使人体组织器官出现短暂的缺氧,所以一般咳嗽时不适宜运动。而需要休息。并适量多饮水。
如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的,如散步、太极等,但是不建议做一些比较剧烈的运动,即使是跑步也要慢跑缓行,半个小时左右以稍稍出汗为宜。不适合剧烈运动你一运动,冷空气进入到气管内,对气管也是一种刺激会引起咳嗽加重,也不利于痊愈 。所以建议咳嗽病人还是以休息为主,居室保持适当温湿度,注意饮食调节,保证充足睡眠,保证充足的水分,等咳嗽好了以后再锻炼也不迟。希望以上的说明对各位患者有所帮助,愿大家早日康复。
相关推荐
02:13
老咳嗽是怎么回事
老是咳嗽这种情况以内伤咳嗽居多,或外感咳嗽迁延不愈导致内伤情况发生,如痰热郁肺、肺气虚弱等。患者可以服用连花清咳片进行治疗,该药补益肺气、润肺止咳、平喘化痰,可以有效治疗长期咳嗽。用药同时,平时也应该多加锻炼,放松心情,多吃止咳化痰的食物。
01:55
总咳嗽不好是什么原因
总咳嗽不好可能与慢性的咽炎、支气管炎、肺炎等呼吸道炎症类的疾病相关,由病原体感染、物理化学刺激等多种因素引起,可以服用连花清咳片对症治疗,此药能够有效减轻呼吸道的相关炎症,减少咳嗽的次数,并促进排痰。用药同时患者也应注意自身防护,外出佩戴口罩,清淡饮食,减少呼吸道的刺激。
干咳怎么治疗
干咳怎么办最有效咳嗽是很多疾病经常表现出来的一种症状表现,有的人会出现干咳这种情况,白天不咳嗽,晚上会咳嗽很厉害。如果是咳嗽、干咳,可以:一、检查呼吸道是否有异物。如果没有感冒也没有发烧,突然间一直干咳,先检查呼吸道是否有异物,吞咽东西时是否难以咽下,特别不舒服。二、检查过敏原。如果自己会随着季节变化而发生咳嗽的问题,可能是过敏体质,对于某些东西过敏,比如花粉,可以检查过敏原,这样远离过敏原,咳嗽自然就会好起来。三、注意休息,多喝水,用盐水漱口。咳嗽干咳,嗓子自然特别不舒服,所以要注意多休息,多喝白开水,也可以喝点淡盐水,用盐水漱口,都可以起到消炎杀菌的作用。干咳吃什么药好的快首先要明确病因和相应的症状去选择药物。一、急性的支气管炎和肺炎的患者,没有痰的情况下要给与抗感染和止咳的治疗,可以选择像甘草合剂、甘草片、急支糖浆等。如果干咳厉害,可以用右美沙芬或者复方可待因等。二、如果是过敏引起的干咳,要选用针对呼吸道过敏的一些药物,再辅助一些镇咳药或者支气管扩张的药物等。三、一些高血压患者出现干咳是因为服用了某些降压药物引起的干咳,只要停止服用就会改善干咳。干咳吃什么水果好的快干咳可以选择枇杷、雪梨、无花果等水果。枇杷:枇杷富含人体各种所需要的营养元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴,也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水,入口甜润,对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。雪梨:雪梨具有清心润肺、止咳、醒酒等功效,可以做成雪梨膏或者川贝炖雪梨,有化痰止咳的功效。无花果:无花果有健胃、消毒等功效。无花果冰糖水可以治疗咽喉肿痛、便秘、声音沙哑等症状。干咳无痰最有效的办法干咳无痰最有效的方法是服用止咳药,如复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬、苯丙哌林片、可待因口服液等。中成药可以适当地服用如急支糖浆。若服用上述药物咳嗽仍无好转,则需到医院呼吸科就诊,明确诊断后再进行治疗。部分干咳可能为咳嗽变异性哮喘,需要服用孟鲁司特等药物改善症状。缓解喉咙痒干咳的小妙招一、食疗。将新鲜的蔬菜、瓜果或者是药食材料榨汁喝,做成清汤或者煮成药食茶。比如白萝卜水、川贝雪梨汤、百合银耳羹等,可以帮助缓解喉咙发痒、干咳等不适症状。二、多喝蜂蜜水,尤其是喝纯的蜂蜜,舀一勺含在嘴里,慢慢地咽下,能够缓解不适的症状。三、用艾草泡脚。利用艾草的温热之性,有效驱除寒邪,对干咳有一定的作用。四、用生姜敷在脚底刺激穴位,一般情况连续用5天左右,能够看到明显的效果;还可以通过按摩的方法进行缓解。一、按揉太阳穴。用拇指的指腹按揉太阳穴,对于干咳的缓解效果很不错。二、舌根运动法。如果是由于咽喉肿痛、嗓子痒,可以采用这种方法进行对咽喉炎的治疗,也能够得到良好的效果。方法是闭口,舌尖抵住牙齿,然后正转18次,再反转18次,可以尝试早晚各坚持做一次。总体来讲,造成嗓子干痒、咳嗽的原因有呼吸道感染、感冒、不当的饮食和生活习惯,需要每天多喝水、做保健操,以及注意饮食卫生和预防感冒,保护好自己的嗓子。
两肺尖胸膜增厚怎么回事
咳嗽能吃鸡蛋吗
孟鲁司特钠咀嚼片治疗咳嗽吗
孟鲁司特钠咀嚼片是一种比较常见的药物,这种药物能够治疗过敏刺激导致的咳嗽或者是变异性哮喘等疾病,治疗的效果还是不错的。不过对于普通原因导致的咳嗽,比如上呼吸道感染引发的咳嗽等情况,治疗的效果是比较差的。
嗓子疼咳嗽有痰怎么治
嗓子疼、咳嗽有痰一般是由于急慢性咽炎引起的,对于这种症状,可以应用一些清热解毒的药物治疗。对于咳嗽、咳痰的症状,还可以应用止咳、化痰类药物治疗。生活中还要注意多喝水、注意口腔卫生,避免吃辛辣刺激性食品,做好日常护理。
受凉就咳嗽是怎么回事
在进入寒冷的季节之后,有的时候可能会因为受到冷空气,所以也会出现明显的感冒症状,感冒之后也容易会导致咳嗽,但是有一些人会发现自己的症状非常的奇怪,一旦受凉之后就会有明显的咳嗽症状。那么受凉就咳嗽是怎么回事呢?
02:00
白痰咳嗽吃什么药
治疗白痰、黄痰,要根据整体病情来分析病因。白痰多见的是轻度的呼吸道细菌感染,病毒性感染和过敏性咳嗽。过敏性的在化痰、止咳的基础上,加用抗过敏的药物;轻度细菌感染,用维C含量比较高的药物,症状逐渐加重,要给予抗细菌治疗。如果只有白痰,用一些化痰药物或者止咳药物而没从根本上治疗,不会起到太好的作用,要分析一下它是哪一类的:一、是过敏性的,在化痰、止咳的基础上,一定要加用抗过敏的药物。二、是轻度细菌感染,对于年轻人可以增强抵抗力,吃一些维C含量比较高的药物,让病人自行治疗1到2天,观察一下。如果症状逐渐加重,适当的给予抗细菌治疗。
01:43
咳嗽的治疗方法
咳嗽分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽,同时还分为有痰的咳嗽和干咳。所以它的治疗方法要根据不同的特点来给予不同的药物,总的原则是的找到病因,对症治疗。一、尽量的找到病因,病因治疗是治疗的根本。二、适当的对症治疗。干咳非常严重,影响生活包括睡眠的时候,可以适当的给予镇咳治疗;对于有痰的病人可以给予化痰治疗;另外,对于过敏性咳嗽,还要进行脱离过敏原的治疗。
02:14
咳嗽有黄痰吃什么药
咳嗽有黄痰可以吃舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等,桑菊饮,也可熬一点梨,百合、陈皮、川贝水煎服代茶饮,或急支糖浆、复方鲜竹粒、牛黄蛇胆川贝液等进行缓解。咳嗽有痰可以吃化痰药,包括沐舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等。或属于植物挥发油类的桃金娘等药物。中医上咳嗽、咯黄痰属热痰,可口服清热解毒、止咳化痰、清肺化痰药物。如伴口渴、咽干、舌燥等阴虚肺燥症状时,可服滋阴清热类药物,咳嗽黄痰常可见上呼吸道感染。如感冒出现咳嗽咯黄痰时,可用桑菊饮,也可熬一点梨,百合、陈皮、川贝水煎服代茶饮,有很好的入肺止咳化痰功效,肺炎、支气管炎形成的咳嗽、卡黄痰属于痰热壅肺,可服用具有清热、化痰、止咳作用的中成药,急支糖浆、复方鲜竹粒、牛黄蛇胆川贝液等。口干舌燥时,可用百合固金、养阴清肺等具有滋阴润肺作用的药物。
咳嗽的食疗方法有哪些
克咳片不良反应
克咳片在临床上,多被用于治疗支气管炎、肺炎所引起的咳嗽、痰多,有显着的疗效。但该药物的服用,应在医生的指导下进行,如果擅自更改剂量,大量服用,或可出现重症皮疹的不良反应。
顽固性咳嗽长期咳嗽可能有哪些原因
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 只有咳嗽咳嗽不止怎么引起的
- 2 咳嗽为什么睡觉咳嗽
- 3 为什么咳嗽躺下就咳嗽
- 4 咳嗽怎么缓解咳嗽
- 5 冷咳嗽和热咳嗽有什么不同
- 6 咳嗽有痰是什么咳嗽
- 7 宝宝咳嗽由什么引起的咳嗽怎么办
- 8 咳嗽可以咳嗽成肺炎吗