这是两个问题，一个是筋、一个是骨。作为一个软组织，一般的伤筋动骨一百天主要是对骨头的骨折愈合的时间。有骨折了再无论怎么去保守治疗，打个石膏或者做手术治疗都有一个骨折的愈合过程。骨折的愈合、愈合期完全愈合好、能够完全负重，骨折愈合的几个标准能达到这个数，大概3个月左右能更多去跑，正常受力一般是问题不大了。早的话比如4-6周的时候，骨折，还有骨痂形成，然后出现骨折能暂时的稳定，以后逐渐开始骨痂改建，肯定是因为正常的骨头钙盐沉积，正常的骨头有强度出现，正常受力状态一般的情况下1-3个月，这是骨头的情况。伤筋的情况，愈合相对比骨头还要快点，肌腱的愈合比如肌肉的拉伤、伤了筋了，就拉伤一般情况下两个月可能愈合的差不多，就不断的情况下把肌肉抻了一下。但是总体来说，受大的伤骨头一般情况下在大约是3个月才能正常的去行走、正常的生活，就是能恢复正常的日常生活大概需要这个数。

远端的撕脱性骨折是否严重，还是要看骨折的形态、骨折是否通过关节面以及是否有分离的移位等多种情况来综合判断，有骨折的要给予复位固定治疗，避免异常活动，同时用续筋接骨的药物。部分远端的撕脱性骨折可以采取手法的复位，包括桡骨远端的撕脱性骨折，通过复位以后石膏的固定，保持骨折断端的稳定就可以，注意抬高患肢，也可以进行悬吊，这样有利于消肿，维持骨折固定的稳定性。第二、要加强附近的肌肉群力量，同时建议患者配合服用接骨续筋的药物，活血化瘀、通经活络，在饮食方面，可以适当的增加富含钙质的食品或者药品，包括活性维生素D类的药品，能够改善骨质的代谢，增强骨质的附着，在骨折愈合后期还可以进行适当的功能康复锻炼，动静结合，去促进骨折的更快愈合。另外，在骨折愈合的过程中，要定期的到医院找医生复查，观察骨折是否能够达到影像学上的痊愈。

老年髋部骨折是否手术和骨折是否移位和老人身体情况决定。老年人髋部的骨折主要指股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折，是不是需要手术和骨折的类型，还有老年人的身体状况有很大的关系，如果髋部骨折是不完全性的骨折，一般骨折端比较稳定，如果没有特别的疾病的话，首选保守治疗，建议卧床休息，要严格的预防卧床的并发症，比如静脉血栓、压疮，还有肺炎等，定期的复查骨折的x线片儿，等有明显骨痂生长的时候，再开始下地负重活动，一般骨折愈合会比较好。如果骨折发生了明显的移位，一般情况下保守治疗的方法，需要在下肢打一个牵引，来维持骨折的正常位置，这样就限制了患者的活动量，导致容易出现卧床并发症，很多老年人因为并发症的发生而导致有生命危险。所以这个部位有明显移位的骨折，大多数专家主张进行手术治疗，根据骨折的部位还有身体情况，选择不同的手术方式。

三角韧带损伤后走路不痛而下肢肿是由于下肢的血液循环受到障碍，回流功能产生问题导致的。三角韧带损伤是踝关节处非常常见的一种损伤类型，可伴有内踝的撕脱性骨折，或者是三角韧带的撕裂，以及完全断裂等。三角韧带损伤都是由于间接暴力，或者是直接暴力引起。直接暴力多见为冲创、打击致伤等，一般软组织损伤常常较为严重，易造成开放性的骨折。另外，会导致局部的软组织挫伤较为严重，可因循环不良而发生继发性的软组织坏死，导致骨外露等。踝关节的三角韧带损伤及临床表现，可在三角韧带处可触及明显的疼痛，以及活动受限等表现，如三角韧带断裂可触及明显的空虚感。三角韧带损伤后，经石膏或者支具的外固定制动，以及手术的修复后，一般情况下踝关节均恢复良好，对走路不会产生影响，也不会造成明显的疼痛。

上肢骨折6到8周的时间就可以愈合。上肢骨折痊愈的时间涉及到骨折愈合过程的问题，一般骨折愈合首先是血肿期，血肿机化期，骨折端形成血肿，骨折端有几毫米的骨质变为显微组织，这个时机局部可能骨折断，断端有水肿、压痛，从平片来看可能没有明显骨痂形成，只有少量的内膜骨痂，这个时间一般来说是2到3周的时间。然后就是纤维骨痂形成，原始骨痂形成期。一般来说在这个时期就是断端的骨内外膜形成骨痂生长板会合，同时把骨折端的骨密度还有显微组织包裹形成内外骨痂。在这个时期一般需要6到8周的时间，这个时期骨折端的血肿和压痛还有异常活动基本消失，就属于临床愈合时间，从平片都可以看见，骨折端的骨折线就比较模糊，骨痂形成比较明显。再有就是骨痂改造塑形期，一般来说通过不断地应力作用，骨痂不断的塑形强化，形成一个永久性骨痂，骨髓腔就再通一般需要1到2年的时间。一般认为上肢骨折如果愈合，6到8周的时间就可以，因为不像下肢骨折需要一个坚强的愈合，需要负重，所以6到8周的时间就可以适当地开始活动和负重。但还是需要通过X线片要看骨折线的变化。比如骨折线比较模糊，骨痂形成比较明显，有连续的骨痂。通过医生的检查一般要求上肢平举一千克的重物，可以坚持一个小时就可以达到临床愈合的标准，就可以逐渐开始功能锻炼。