肝郁气滞是指由于肝脏疏通功能发生障碍，导致情志抑郁，胸闷或者腹部胀痛，情绪容易激动，愤怒。女性通畅表现为乳房胀痛，月经周期紊乱以及痛经等。这种类型的疾病通常是由于遇事不顺心，或者突然受到精神刺激等不良因素导致的。俗话说，怒伤肝就是这个道理。随着年龄不断的增长，自身所接触的事物越来越多，影响人体自身的不良因素也越来越多，其发病率正处于上升趋势。

肝郁气滞导致的疾病有很多，常见的疾病有肝郁气滞型胃痛，肝郁气滞型痞满，肝郁气滞型呃逆也就是打嗝，肝郁气滞型腹痛，肝郁气滞型便秘，肝郁气滞型胁痛，肝郁气滞型郁病等。这些疾病的主要表现都是由于遇事不顺心，导致人体机能方面的病痛。这类疾病最主要的就是心理治疗。

肝郁气滞其实是中医里的一种病理名称，它最为突出的表现是动不动就生气，爱发火，很小的事情也生气。情绪非常不稳定。爱叹气，爱哭，自己一个人想点憋屈的就哭。并且严重的患者还会出现性冷淡的情况。

如果长时间肝郁气滞不去治疗的话会缩短寿命。平时应该注意保持心情开朗，烦心事不要积压在心里，可以找家人或者朋友倾诉。建议尽早到正规的医院进行检查治疗，积极配合医生，以免延误病情。

肝郁气滞的症状的患者平时多吃一些疏肝理气的食物，比如莲藕，牛肉，萝卜，山楂等等都是不错的选择。另外我们平时应当注意养成良好的生活习惯，不要疲劳熬夜，切忌辛辣刺激的食物，适当的进行体育锻炼，疏散下心情。