一个人的舌头会表现一个人的身体健康的状况，有些人在出现了脾胃方面的疾病之后，就会在舌头部位出现丝状乳头剥脱萎缩的情况，中央部位还会出现凹陷，这个疾病就是地图舌疾病，这里给大家讲解一下地图舌预防保健常识。

地图舌疾病是日常比较多见的一种舌部疾病，这种疾病的出现，大多数都代表患者的脾胃虚弱，营养吸收不良，尤其是一些幼儿，很容易会出现地图舌的疾病的。

想要做好地图舌疾病的预防保健工作，就应当在微量元素的补给上下功夫，妈妈要及时得给宝宝进行锌、铁、叶酸、维生素B12的补充，很多时候宝宝就是因为缺少这些微量元素而导致舌体出现地图舌的状况。

在预防保健地图舌疾病上，口腔卫生问题是很重要的一项，妈妈可以每天早上的时候，使用软毛刷给宝宝的舌背轻刷以下，保持宝宝舌背的干净不滋生细菌，在宝宝吃完东西的时候，给宝宝喝点清水或者是漱漱口，这些都能够减少口腔细菌的滋生，预防地图舌疾病的出现。

大多数的地图舌患儿都会出现面色发黄，身体羸弱的状况，并且宝宝也不感觉到自己有饿的感觉，经常不喜欢吃东西，这个时候，很有可能是因为缺锌导致的现象，缺锌不但会导致幼儿出现地图舌，还会让幼儿身体发育受到影响，学习也不能够注意力集中，如果妈妈发现宝宝出现了这些情况的时候，就应当积极的做好锌物质的补充，及时的给宝宝进行锌物质补充，也是预防宝宝地图舌疾病的一种方式。

地图舌疾病的发病率为百分之十五，但是这个疾病对于宝宝的身体健康以及身体发育都没有过多的影响，妈妈在看到宝宝出现了这种疾病之后，不用过于担心，只要积极的做好宝宝的营养补给，在日常生活中多注意宝宝的口腔卫生状况，这个疾病就会很快的痊愈。