肛周湿疹是一种常见多发的肛周皮肤非感染性病症，其病因尚未完全明了。现在认为是一种变态反应性皮肤病，于自身的体质和遗传有密切关系。病员多为过敏体质，对体内外的致病因子有较常人为高的敏感性，那么，吃什么食物可以缓解肛周湿疹？

1、湿热浸淫 宜食清热利湿之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣，可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗方：冬瓜粥。

2、脾虚湿蕴 宜食健睥利湿之品，如玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等。食疗方：赤豆小枣粥。

3、血虚风燥 宜食滋阴润燥之品，如百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等。食疗方：桑椹百合汤(桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤饮用)。

4、注意饮食与发病的关系 如发现食用某种食品加重或诱发本病时，应忌食。婴儿湿疹注意饮食调理，喂食、喂乳要节制。

以上就是关于肛周湿疹的饮食和保健的介绍，此外，多吃清淡食物，注意肛门私处卫生可以有效的预防，如有身体不适，请立即去医院就诊，以免耽误病情。