腹泻就是“拉肚子”或“跑肚”。正常情况下，人每天解1-2次成形的黄色大便。如果大便次数增加，粪便也变稀，就叫做腹泻。有些人虽然每天解2-3次大便，但大便不稀，属于正常。

胃肠病本身引起的腹泻最为多见，但有些胃肠病以外的疾病也有可能引起腹泻。可以引起腹泻的疾病大致有以下几类。

1、暴饮暴食引起的急性胃肠炎。

2、吃了不干净食物引起的痢疾、霍乱等肠道传染病。

3、吃了引起过敏的食物引起的肠道过敏。

4、吃了有毒的食物或药物引起的食物或药物中毒。

5、一些胃、胰腺、胆道的疾病。

6、免疫功能异常引起的溃疡性结肠炎。

7、精神、心理因素引起的功能性肠病，如肠易激综合征等。

除了应该及时看病外，还要注意以下问题

1、不要随便吃止泻药。因为如果得的是急性胃肠炎或食物中毒，腹泻有助于细菌毒素和有毒物质排出体外，用药很快止住腹泻，反而会加重病情。

2、应该警惕由传染病(如痢疾)引起的有传染性的腹泻。在没有明确腹泻病因前，不要与家人或同桌吃饭人共用碗筷，饭前便后注意洗手以防传染。

3、要积极避免脱水。腹泻较重的病人身体都会丢失大量水分，如果没能够及时补充，很快就会出现口渴、尿少等脱水的症状。遇有这种情况千万不要等着去医院“挂吊瓶”，可以自己调配简单的口服液补充水分，而且越早喝越好。

4、腹泻较轻又暂不方便去医院的病人，须慎用黄连素等抗生素，警惕引发抗生素相关性腹泻。

5、腹泻期间要吃稀饭、汤面、面片等流质或半流质食物，这样可以减轻胃肠负担，有利于胃肠道功能的恢复。