多宝平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

异性恐惧症能治愈吗

发布时间:2018-08-3159197次浏览

异性恐惧症就是指见到异性就出现恐惧的心理,这样的恐惧常常表现为手足无措,很多患者们还会出现面红耳赤以及非常焦虑的症状,更不敢和异性交谈。这种症状还是可以治愈的,患者应该调整好自己的心态,树立信心,克服恐惧心理,勇敢地与异性接触,不要害怕挫败。

异性恐惧症也属于社交恐惧症的一种,这种病还是有希望治愈的,首先一定要克服自己害怕的心理,在平时工作生活中,应该逐步培养对外界的适应能力,有意识地多接触周围的人和事情,在心理方面应该祛除自己的自卑,增强自信,不要过分地注意自己的举止,正常社交就可以了。
  然后我们来说一下有什么样的对策。平时应该增加与异性接触的机会,接触的越少,就越缺乏经验,应该妥善地处理与异性交往受过的心理挫折;尽量不要受到封建传统思想的影响,平时的时候应该多读书。
  最后我们来说一下如果有异性恐惧症会有哪些症状。和异性交往的时候会感觉到非常紧张,而且不知道该如何做是好,不敢盯着异性的眼睛,当和异性共处的时候,大脑里也会产生一些古怪的想法,心跳加快,并会出现抖动的情况。
  如果发现自己患有了异性恐惧症,在生活中一定要积极地克服,其实生活中应该拒绝自己腼腆的行为,多多和异性进行接触,保持乐观的心态,尽量不要害怕受到异性的冷落,应该去一些公共场合人多的地方。

相关推荐

如何克服考前恐惧症
如果想要克服考前恐惧症,首先要学会自我情绪调节,努力消除消极的自我暗示。同时要正确认识考试,不要太在意结果。若自我无法改善恐惧等不良心理,可以去寻求他人帮助,必要时去咨询心理医生。
紧张恐惧症吃什么药
当前很多人都曾经出现过紧张恐惧的情况,这种情况多见于焦虑症以及抑郁症的患者,这是一种很麻烦的问题,患者可以通过吃药进行缓解,药物主要可以使用苯二安卓以及一些抗抑郁的药物,另外,一定要注意药物的药量的使用。
怎样缓解产前恐惧症
很多孕妇在怀孕的过程中都会出现产前恐惧症,出现这个情况,主要是由于对于知识并不是很了解,首先对于孕妇来说需要稳定情绪,要有一个良好的情绪变化,另外就是要掌握分娩的知识,对于家人来说要安慰孕妇的情绪变化,积极的鼓励孕妇和分担孕妇的压力。
02:17
怎么摆脱社交恐惧症
摆脱社交恐惧症首先患者要去心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断,由专业的医生出具治疗方案。通过药物治疗和心理治疗摆脱社交恐惧症。药物治疗比较常用是苯二氮卓类的抗焦虑药,能够迅速化解患者的焦虑反应。服用抗抑郁药可以从根本上缓解焦虑恐惧的症状,同时配合心理治疗,尤其是中医心理疗法,低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗,把患者的人格进行一次再成长,从而实现人格的自我成长和自我强大。除药物治疗和心理治疗以外,患者的自我调整也非常的重要。
02:20
封闭空间恐惧症怎么办
封闭空间恐惧症患者要到心理科和精神科进行就诊,由医生给出专业评估,明确诊断和治疗方案。治疗包括药物治疗和心理治疗。封闭空间恐惧症是指幽闭恐惧症,是患者对于封闭空间出现恐惧心理的一种恐惧症,属于场所恐惧症的一种特殊表现类型,比如地铁车厢、公交车等封闭空间,都会引起患者的幽闭恐惧症。药物治疗首选五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀,艾司西酞普兰。此外,安定类的苯二氮卓类的药物临时口服,对于缓解恐惧症状也非常有效。心理治疗对于帮助患者完善人格,提高自我调整能力也非常有益。
舞台恐惧症
我们先简单介绍一下恐惧症,什么是恐惧症呢?恐惧症是指患者对某些客观事物或者情境产生的一种异乎寻常的恐惧和紧张,常常会伴有明显的自主神经系统的症状。患者也知道这种恐惧反应是过分的,不合理的,但是面临相同的场合仍然会反复的出现,难以控制。患者会尽力回避这种场合,影响其正常的活动。临床上我们将恐惧症分为三大类,第一,场所恐惧症。第二,社交恐惧症。第三,单一恐惧症。这些分类的命名都是根据患者恐惧的对象来命名的。像舞台恐惧症,很显然是对舞台的一种恐惧,其实也是一种场所恐惧。因为患者上了舞台,他会有这种恐惧和紧张,我们最好采取脱敏的疗法。第一步先让患者想象自己在舞台上会如何如何,自己来控制自己,来逐渐给自己自信。只要想象的不觉得紧张害怕了,那么可以再进行第二步。因为对舞台恐惧所以看到舞台可能也有一些恐惧的表现。他看到舞台以后,早期会有一些紧张,多次见到后,这种紧张就逐渐消失了。然后在逐渐的在亲人的陪伴下登上舞台,这也就一步一步的这样脱敏,等最后可以在面对观众也能登上舞台,让舞台恐惧症得到好转。
语音时长 01:58

2019-07-04

60293次收听

恐惧症分哪些
恐惧症分为场所恐惧症,社交恐惧症以及单一恐惧症,指患者对某一特殊的一个物体产生恐惧。一、场所恐惧症主要表现为患者不敢进入公共场所,比如商店、汽车站、剧院、教室等这些人多,人群比较聚集的地方。二、社交恐惧症主要表现为在社交的时候害羞,感到尴尬、笨拙、拘束不安,所以在社交的情况下,也不敢和人对视,不敢在公共场合讲话,会表现脸红。恐惧症是指患者对某些外界的一些客体,出汗,心跳、血压变化,恶心,甚至晕厥,患者会出现回避反应,患者明明知道客体并没有真正的威胁,知道这种恐惧不合理,但在相同的场合下,仍然反复出现这种恐惧的情绪和回避的行为,难以自制,以致影响到正常的生活。
语音时长 01:41

2019-07-04

56132次收听

社交恐惧症怎么办
社交恐惧症患者需要接受心理行为治疗以及药物治疗。社交恐惧症主要表现为对社交场合的恐惧。在面临社交场合时觉得紧张、恐惧、脸红,所以他们会回避社交场合。一旦发现有人注意自己,就会感到脸红,不自然,不敢抬头,也不敢与人对视,在公共场合不敢讲话。即便是聚会也不敢坐在前面,怕被发现,所以这样会明显影响到患者的社会功能。患者自己也感到痛苦,觉得自己怎么和别人不一样,觉得什么都害怕。其实社交恐惧是能够治疗,而且也是能够治好的。主要治疗方法包括心理行为治疗和药物治疗。心理行为治疗包括认知治疗、脱敏疗法、暴露疗法。这些治疗在医生指导下需要逐步的进行,在治疗过程当中,也需要忍受痛苦。而恢复需要有逐步恢复有一个过程。社交恐惧在面临这种社交场合时,往往会伴有明显焦虑,紧张的情绪,会伴有躯体的植物神经系统的症状,比如出汗、脸红、手抖等。下,在进行心理治疗同时,可以配合药物治疗。最简单的可以服用苯二氮卓类药物,这些药物能够很快的缓解患者的这种紧张、焦虑情绪。
语音时长 01:34

2019-07-04

55397次收听

怎样克服开学恐惧症
克服开学恐惧症首先做到规律生活,制定生活计划;再者需要找到恐惧的原因,积极予以消除;积极面对大学生活;保证好睡眠,避免熬夜;如有必要可以找心理医生帮忙调节。开学恐惧症是一种情绪问题,是由于开学这一特殊的事件,使学生产生了对学校的恐惧和焦虑,不是一个医学诊断。应该怎样克服开学恐惧症?在入学前就得提前做准备了。一、要生活规律,同时也要制定生活计划,包括什么时候睡觉,什么时候起床。白天都要有计划地做什么,包括看书运动等。二、了解开学恐惧的原因,为什么对开学恐惧。从小学一直往上来也没有恐惧,大学时候为什么恐惧了?是由于人际关系的问题,还是由于学习压力的问题等,找到原因来解决。三、还要用积极的生活态度来面对大学的生活,远离大学恐惧,积极调整心态。比如可以看看电影、听听音乐等。四、一定要保证有良好的睡眠。假日期间可能生活不规律,经常熬夜,晚上睡不着后半夜才睡,早上不起床,所以这种生物节律的都颠倒了。所以一定要把这种生活节律调整过来,早睡早起。在学校一般都是要求早睡早起的。五、可以求助于心理医生,采取心理治疗方法来进行调节。
语音时长 01:42

2019-07-04

52194次收听

幽闭恐惧症是什么
幽闭恐惧症是一种心理疾病。跟患者的成长经历,个人性格,还有承受的心理压力都有着很大的关系。当患者处于空旷的广场、拥挤的车厢、电影院、电梯、火车的时候,就会先要逃离这个环境。如果逃离不了,就会有心跳加速、呼吸急促、手脚发抖等症状,严重情况下还会昏倒。
02:05
白大褂恐惧症是怎么回事
白大褂恐惧症,其实是一种医院恐惧症,这是一个本能的反应。虽然有一大部分人不会去了医院,就出现什么问题。但是,有的人确实是会出现白大褂恐惧症这个问题。出现白大褂恐惧症,可能是由于害怕医生,从小就形成的思维定势。有些人可能是因为小时候生病,穿着白大褂的医务工作者,打针的时候,在心理留下的恐惧的阴影。比如有些白大褂型高血压的患者,是因为在医院会产生一些情绪反应,从而可以导致患者的一些生理指标的不正常,这只是一种现象。出现白大褂恐惧症这种情况以后,可以慢慢的改变这种情况,比如可以先陪着别人,去医院慢慢接触医务工作者,通过和医生做朋友等方法,来改善这种恐惧。也要多给自己一些积极的心理暗示,告诉自己要变得更加勇敢,多鼓励自己。
02:26
异性恐惧症能治愈吗
异性恐惧症不是只对于异性恐惧,其实是属于社交焦虑症的一个表现。异性为什么更恐惧,可能在性的观念方面存在一些问题,正因为有社交焦虑的问题,有跟人建立关系的问题,所以对异性恐惧症来说,要解决社交焦虑的问题,解决跟人关系的问题。一般来说,建议那些进入青春期的少男少女,对异性萌生兴趣是正常的现象。如果得到健康、正确的教育和引导,这种兴趣并不会耽误学习,反而可以作为一种动力,促进奋发向上,尊重而有教养地与异性交往。因此,应该重视对孩子进行情感的交流与培养,尤其是进入青春期,应引导孩子进行异性间的正常交往,不应谈性色变。此外,如果孩子的异性恐惧症比较严重,可以给孩子选择没有任何副作用的纯中药制剂静神定恐剂进行调理。
选择恐惧症一定要治疗吗?
选择恐惧症不一定要治疗,但需要做心理辅导。恐惧症是类似于强迫的一种感觉,并不是真正的恐惧,正规的诊断系统中没有选择恐惧症。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失,或者追求完美的强迫状态中解脱出来,培养其坚定的做出选择的能力,避免依赖别人进行选择。
语音时长 02:10

2018-08-10

58907次收听

03:08
社交恐惧症是怎么引起的
社交恐惧症又叫社交焦虑,它的形成是一个缓慢的过程,症状往往在青少年的时候就出现了,表现为害羞、不愿意和陌生人说话等等,这些症状在长大后会表现的更明显。出现这种症状的原因,一方面是自己的人格基础,另一方面是遗传的素质偏内向。
对恐高的患者说
其实,有很多恐X(例如恐高之类)的人还不能构成恐惧症的诊断,只是置身于某种特定的情况下有些不安而已。这种“不安”是相对于自己本身大多数时间的感觉,也许你的这种情绪放在另外一个人身上体验时感觉就会有不同,或许感受不到任何不适。