平时生活中不管是遇到任何不好的事情还是疾病，但其实只要我们事先做好预防往往是能杜绝的，因而要加强平时的饮食与生活习惯，就比如错构瘤，很多人都想知道如果提前预防就不会患病吗，所以我们今天就来了解一下错构瘤能预防吗。

首先我们要了解错构瘤是什么和他的发病原因，然后再来看他需要如何预防。错构瘤是指机体某一器官内正常组织在发育过程中出现错误的组合、排列，因而导致的类瘤样畸形。错构瘤可来自许多组织，常见于肺(由软骨岛、支气管上皮和腺体等混合，局部增生而形成局限型或弥漫型错构瘤)、肾(血管平滑肌脂肪瘤)、乳腺(乳腺小叶脂肪形成的乳腺错构瘤)和婴儿肝(间叶性错构瘤)等。

中医认为，错构瘤多起于情志失和，所以正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，至关重要。其次有三大人群也是错构瘤的致病原因，1.过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群;2.工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人群;3.经常熬夜，想问题过多的人。

本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜;平时应注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。在护理上，首先要做好病人的思想工作，解除忧虑、紧张情绪，使病人保持愉快的精神状态，积极配合治疗。由于错构瘤的成分中有不成熟的血管，所以患者工作中及做家务活动时防止过度用力，不要手持重物，不宜做剧烈运动，以免增加腹腔压力，而导致瘤体突然破裂，引起肿瘤出血，此时患者表现为急性腹痛，出血较多的话甚至会出现休克，所以出现上述症状时必须要引起警惕，及时去医院就诊。