宝宝便秘怎么调理
大家都知道,便秘是非常难受的,如果小孩子经常便秘的话更是非常痛苦的一件事情。宝宝发生便秘和日常的生活、饮食习惯有很大的关系,所以如果想调理的话,主要从这些方面入手,那么今天,我给大家详细的讲解一下宝宝便秘怎么调理这个问题吧。
1、少量多餐
宝宝的胃部容量比成年人要小很多,吃粗糙或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭的时候应该少量多餐。
2、按摩
睡前帮宝宝做做按摩,这样可以促进肠蠕动。具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用手按摩宝宝的腹部,按顺时针方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
3、良好排便习惯
宝宝因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。妈妈可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在坐便器上坐上一小会儿,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。
4、注意口腔卫生
作为父母,平时应该多注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期带宝宝到牙医诊所做检查。
宝宝出现便秘以后,对孩子身体的危害还是比较大的。所以,家长一定要重视起来,及时的给孩子进行调理,这样可以使孩子减少很多痛苦。
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