多宝平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腮腺炎患者做哪些锻炼好呢

发布时间:2020-09-1661700次浏览

夏季是流行性感冒的多发季节,同时也是流行性腮腺炎的多发季节,这两种疾病都是因为病毒的传染而导致的,而且不本身的传染性也是非常强的。那么腮腺炎患者做哪些运动好呢?针对这一问题,下面就一起来具体了解一些吧。

适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器机能的提升,维持在一个较高的水平,从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力,慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法,但慢跑要注意时间和速度,一般在30分钟左右,每分钟的速度以150米为宜。

休息充足、适当的锻炼身体,可以增强身体免疫力。注意增减衣服,防寒保暖,保证充足的睡眠,避免过度疲劳,减轻压力和避免吸烟。加强户外锻炼,增强体质。如跑步、爬山、打球、武术等,可提高机体的抵抗力和御寒能力。每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。

但是,运动需适量,切忌过量的运动,过量运动会消耗能量、无机盐损失、水分损失、消耗维生素、产生自由基,特别是过氧自由基,对患者朋友有很多坏处,避免疲劳。

相关推荐

03:29
腮腺炎早期症状
腮腺炎是位于两侧面颊近耳垂处,感染之后会出现炎症也就是腮腺炎。腮腺炎的发生多见于细菌性和病毒性,主要的临床表现以耳垂为中心向周围蔓延肿大。细菌性的腮腺炎表现是发热,还有腮腺的局部的红、肿、热、痛、口腔的唾液分泌减少,甚至会分泌出脓性的唾液,血常规白细胞计数增多。病毒性腮腺炎好发于儿童以及青少年,由腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎是急性呼吸道的传染病。流行性腮腺炎俗称为流腮,多数是呈良性的自限过程,主要的临床表现是腮腺肿胀、疼痛、发热、影响进食,还会出现疼痛加剧。
儿童腮腺炎怎么治疗
儿童腮腺炎的治疗一般需要卧床休息,给予流质饮食,以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,避免进食酸性食物,需要注意口腔卫生,可以用生理盐水漱口。对于肿痛比较明显,可以外用金黄散,如果有反复的发热症状,可以用冷毛巾进行冰敷,还能达到一定的止痛效果,适当补液也可以。病毒感染所致的儿童腮腺炎可以早期应用抗病毒药物,使用抗病毒药物可以缩短病程,提高预后。
语音时长 01:03

2021-04-15

95837次收听

腮腺炎不能吃什么
腮腺炎患者不能吃辛辣刺激、酸性、容易上火的食物。因为患有腮腺炎之后,腮腺和腮腺导管口都会肿胀明显。如果吃酸性的食物,会严重的刺激腮腺分泌,导致大量的唾液堆积在腮腺导管口或里面,加重了腮腺的肿胀和疼痛。可以吃一些清淡的食物,西瓜、黄瓜等,大量的补充水分。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的,尽量杜绝去吃甚至不要看到别人吃引起腮腺分泌的食物,比如话梅等。
语音时长 01:05

2021-04-15

91093次收听

腮腺炎疫苗有必要打吗
腮腺炎疫苗必须要打的。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染所造成的急性呼吸道传染性疾病,儿童和青少年易感,每年的冬春季节高发。流行性腮腺炎常常有局部的暴发流行,一般在在幼儿园、学校内暴发,主要通过呼吸道飞沫进行传播,传染性非常的强,发病以后可以造成一些并发症,甚至有一定的死亡率。所以应该进行腮腺炎疫苗的接种。
语音时长 01:01

2021-04-15

88682次收听

腮腺炎的传染期多久
我以前在书上有了解过腮腺炎这个疾病,是一种病毒引起的疾病,在平时的表现是出现腮腺肿大的情况,现在我有一个亲戚也是出现了这个情况,所以我还是有一些了解的,在发现我的亲戚有这个情况之后,我建议他及时的去医院接受治疗,以免遇到传染的情况就不好了
腮腺炎是怎样形成的
腮腺炎是一种很常见的呼吸道传染疾病,这个疾病高发于儿童和青少年。尽管腮腺炎很常见,但仍然有很多人对这方面的知识不了解,也不知道引发这个疾病的原因。那么,腮腺炎是怎样形成的?下面我们就一起来看看这方面的内容吧。
腮腺炎的常见类型
小儿腮腺炎是一种常见的小儿传染疾病,小儿腮腺炎的形成给很多家庭带来了烦恼,那么小儿腮腺炎的常见类型有哪几种?下面一起来看看吧。
早期儿童腮腺炎的症状表现
早期儿童腮腺炎在人口稠密地区可发生局部流行,但当大量易感者集中的时候,也可发生大流行。腮腺炎的传染性低于麻疹和水痘。冬末初春是发病高峰季节。虽然腮腺炎可以发生于任何年龄,但发病最多的是5~10岁儿童,2岁以下少见,1岁以内一般有免疫力。
儿童急性腮腺炎多久能好
儿童在感染腮腺炎之后应及时到医院治疗,一般经药物治疗,腮腺炎可于10~14天左右治愈,也不会留下后遗症,症状较轻的可能在7天左右即可治愈。在治疗期间,家长也应积极做好疾病的护理工作,有助于病情的更快恢复。
02:15
小孩腮腺炎是什么引起的
小儿腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的,除了腮腺炎病毒还有其他类的病毒也可以引起腮腺炎,但是更多的还是腮腺炎病毒,是一个病毒感染引起的腮腺炎症。而且腮腺炎病毒除了侵犯腮腺,还可能还会侵犯孩子的睾丸和胰腺,引起男孩儿的睾丸炎和胰腺炎。所以一旦得了腮腺炎,最好及时去医院就诊,让医生诊断是否同时合并了睾丸炎和胰腺炎。腮腺炎本身问题不大,严重的是胰腺炎和睾丸炎。引起的小儿腮腺炎的病毒是专门引起腮腺感染的腮腺炎病毒,不像平时常见的引起上呼吸道感染的病毒,腮腺炎病毒感染不是很常见,患腮腺炎的人近几年也不是特别多,所以家长无需特别担心。
02:10
小孩腮腺炎是怎么得的
小孩子患腮腺炎的原因是由于感染了腮腺炎病毒,这个病毒可能是已经定植在患儿的咽喉部,或者是定植腮腺导管内,有可能在日常的呼吸的空气中到处都见的。再加上孩子自己本身的抵抗力在一段时间内下降了,就比较容易感染。只要以上两种因素同时存在,就会得腮腺炎。进行了很长期的活动、备战考试;大剂量的运动、旅游、生活方式的改变等都可能导致抵抗力下降,这时寄生在咽喉部周围的腮腺病毒就会大量的繁殖,最后引起腮腺炎。或者是因为周围有腮腺炎的患者,腮腺炎属于传染病,可以通过飞沫等呼吸道的传播,让近期抵抗力有所下降的孩子发生腮腺炎。
02:16
小孩腮腺炎有什么症状
小孩腮腺炎的症状主要是发烧、腮腺部位的红肿、疼痛、吞咽困难、局部的肿胀等。肿胀的部位主要是以耳垂为中心的周边的肿胀,如果发现腮腺的部位明显的肿起来了,跟对侧不对称就可能是腮腺炎。还有可能出现发烧、脖子疼或者耳朵旁肿胀,或者吞咽唾沫的时候疼,或者吃酸的东西的时候特别疼。因为吃酸的时候腮腺要分泌唾液,肿胀的时候分泌唾液会疼。出现以上这些症状,就表明可能得腮腺炎了。一般的腮腺炎症状比较典型,会出现发烧、局部肿胀、疼痛、吞咽的时候疼痛、吃酸的东西疼痛这些症状,个别的孩子可能不会出现发烧,但是大部分还是会发烧。
02:14
腮腺炎不能吃什么
一旦确诊是腮腺炎以后,不能吃辛辣、酸性、容易上火的食物。这三类食物是腮腺炎肯定不能吃的。因为患有腮腺炎之后,腮腺和腮腺导管口都会肿胀明显。患者本身由于腮腺的肿胀,会食欲不振,基本上也不能吃什么东西。如果吃酸性的食物,会严重的刺激腮腺分泌,导致大量的唾液堆积在腮腺导管口或里面,加重了腮腺的肿胀和疼痛。因此这类刺激腮腺分泌唾液的食物都是不能吃的。可以吃一些清淡的食物,西瓜、黄瓜等,大量的补充水分。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的,不能吃辛辣的或者是刺激腺体分泌的食物。尽量杜绝去吃甚至不要看到别人吃引起腮腺分泌的食物,比如话梅等。
小孩腮腺炎吃哪些药
小孩腮腺炎主要指的是儿童腮腺炎,病因主要是流行腮腺炎病毒,它属于副粘病毒科。这种病毒它具有一定的传染性,所以对于有腮腺炎的孩子要注意隔离。在治疗方面主要是对症处理,也就是说根据孩子的症状给予相应的对症处理。腮腺炎也可以采取单方的治疗方法,比如可以使用青黛3到5克,紫金锭一片,碾磨以后加醋调和成稀糊状,涂抹患处。干燥以后再进行涂抹,一天可以涂抹6到8次,一直涂到疼痛减轻,总共可以涂4到5日。也可以用靛青或者是嫩柳叶膏敷局部,每日1到2次,一直到消肿。也可以用简单的办法鲜仙人掌除去表面绒毛刺,然后洗净捣烂,敷在肿大的部位,每日2次,总共4到6日,这些都有疗效。虽然不是百分之百的疗效,但是效果还是不错的。吃药方面没有特别的需要,如果孩子有发烧,可以用肠溶性阿司匹林片或者是对乙酰氨基酚来退烧,也可以用一些帮助口腔消毒的药物,来帮助孩子漱口。这样可以对局部感染有一定的预防作用。除了这方面之外,如果孩子有胰腺炎,这个时候就需要使用静脉抗生素预防感染治疗,同时要注意进食。如果有睾丸炎可以外敷冰块,但是要注意不要直接接触到冰块,可以用毛巾包一下,附在睾丸肿大部位,缓解疼痛。如果是脑炎,就按照脑炎的对症治疗方案去处理。
语音时长 02:21

2019-08-19

60056次收听

腮腺炎预防
腮腺炎的预防是非常重要的。首先要接种相关的疫苗,进行主动免疫,可以应用麻腮风联合减毒活疫苗或者是腮腺炎减毒活疫苗进行接种,这样对流行性腮腺炎会达到一个很好的预防作用。在呼吸道疾病流行期间,尽量不要到人群密集的公共场所。因为这些公共场所有可能会有腮腺炎患儿,如果接触到了就有可能会被传染到。良好的个人卫生习惯也是非常重要的。孩子居住的环境、房间要注意经常的通风。孩子回到家以后要注意洗手,平时要注意多锻炼身体,增强孩子的抵抗能力。发现孩子疑似患流行性腮腺炎,应该及时到医院就诊,有利于早期诊治。一旦确诊,应该立即隔离。如果在集体机构或者幼儿园,或者是小学校中学,发现了这些有可疑的流行腮腺炎患儿应该进行隔离,接触到流行性腮腺炎患儿的这些孩子要注意检疫三周。通过以上这些措施,可以有效的预防腮腺炎的发生。
语音时长 01:39

2019-08-19

61102次收听