指甲容易折断，第一，考虑是营养不良，比如说最近减肥，或者是母亲刚生完孩子，作为新的妈妈，体内激素水平会有很多的变化，同时营养是很难供应到整个身体，会容易出现指甲易断。第二，指甲干燥，比如经常做美甲的人或者用去甲水、经常修甲，这时造成了指甲局部缺水，很容易出现指甲的折断。第三，外界因素，比如经常劳累，经常做家务的人，经常会接触抽油烟机、清洁物质，这时候指甲是最容易受侵染的。所以建议大家，经常打扫卫生的人要戴手套，对指甲、对皮肤都是很好的保护。再者要注意，指甲易折断往往是病态的，这个病态表现为比如有肝脏疾病、肾脏疾病、甲状腺的疾病，会引起整个机体的代谢出现问题，指甲就会容易出现折断。正常指甲形成叫胶原蛋白，当胶原蛋白在形成过程中，不能够很好地出现钙化的情况，就容易出现指甲的折断。这时候如果指甲容易折断，要考虑到底是哪一个方面原因，针对相应的病因进行治疗。建议大家，皮肤不仅仅代表着指甲，指甲在形成过程中，是由于皮肤向前钙化以后形成的指甲。所以，如果甲周的皮肤有湿疹、扁平苔癣，甚至老百姓说的银屑病、牛皮癣，这样都会造成指甲的异常。指甲异常之后，就会出现相应的病态的表现。所以如果指甲容易折断，尽量地寻找到底什么原因，针对病因进行治疗。

皮肤癣是表现局部的粗糙，这个皮肤癣会是什么，最常见的老百姓说牛皮癣，叫银屑病，银屑病的治疗相对比较困难。现在还是很难说能够治愈的，即使皮疹都消退了，但也是一个隐性因素，比如说经常要注意运动、锻炼，避免熬夜，这样能够延缓复发。第二，皮肤癣，大家经常把神经性皮炎增厚了，也叫做皮肤癣，神经性皮炎主要是跟压力、休息、睡眠不好有关系，所以尽量改善休息的状态，养成经常锻炼的习惯，对神经性皮炎有很好的治疗效果，局部可以抹相应的药物。第三，真菌感染，真菌感染在医学上叫癣，这种癣是指真菌感染的意思，表现边界很清楚的红斑、丘疹、水泡、脓泡、瘙痒，这种皮肤癣主要针对真菌治疗。无论说口服或者是外用，这里面教大家一点，如果真菌感染在抹药的时候，尽量从外周正常的皮肤开始抹，把整个的面积全要覆盖，不要以为是环形的，周边皮疹明显，要抹了药，中间看着皮肤是正常的，不抹药不行，抹药的时候不要抹厚，薄薄抹一层，但是范围一定要整个都要抹到的。对于真菌感染，外用或者口服是治疗方法。另一方面也要注意衣物，比如袜子、内裤，接触相应的地方也要进行消毒，最简单方法热水煮。其次要用醋或者小苏打溶液浸泡，浸泡以后在阳光下晾晒，才会有很好的治疗效果。

银屑病实际上是一种红斑鳞屑性的皮肤疾病，在临床上又俗称为牛皮癣。这种疾病主要是由于环境因素刺激，或者是同时具有多基因遗传因素的控制，导致免疫介导的一种皮肤疾病。皮肤典型表现可能就是红斑基础上的鳞屑，皮肤损害一般可能局限于一处，或者是形成全身泛发性的分布。大多数患者的皮肤损害可能在冬天逐渐加重，但是进入夏季可能又会自行缓解或者减轻。有的患者可能还会同时出现关节症状，比如出现关节型的银屑病，这种银屑病可能主要表现为关节的肿胀、疼痛。有的患者可能表现为指甲的损害，比如出现顶针甲或者甲板肥厚，所以有时会类似于灰指甲的症状。如果中重度的患者，由于患有代谢性疾病，比如出现了肥胖、血脂紊乱、高血压以及血糖异常等，或者是由于心血管疾病的情况，银屑病就可能会继发形成炎症性的表现，从而影响患者的生活质量。目前这种疾病治疗上还没有理想的方法，但是通过积极治疗，可以减轻患者的皮肤损害，从而促进患者银屑病的痊愈，但是如果完全的根治可能仍然比较困难。

银屑病是一种由于遗传和环境共同作用诱发的免疫介导的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病。该种疾病是无法治愈的，只能控制不复发。银屑病有很大部分是遗传相关的疾病，例如父母双方都有银屑病，所生的孩子患银屑病的几率相对较高。而且种族差异很大，白种人较亚洲患病率高，黄种人次之，黑种人发病率比较低。银屑病是遗传因素与环境因素等，多种因素相互作用的，多基因遗传病。同时银屑病又和免疫功能异常有很大的关系。因此，银屑病是无法治愈的，只能控制。控制银屑病复发主要有以下几点：1。多吃清淡的蔬菜、水果。牛皮癣患者宜多吃清淡的食物，慢慢调理身体的内脏，改善病症。注意不要吃辛辣刺激的食物，不能吃牛羊肉。忌烟忌酒。2。保持良好的心态、开朗乐观应避免情绪激动、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，用温水洗即可，清洗后要外用保湿修复霜。3。坚持治疗，防止感冒、发烧等其他疾病，会导致抵抗力低下，从而使银屑病不断复发。

牛皮癣病人洗澡时要注意以下几点：水温和环境温度要适应，在气温较低的季节，牛皮癣患者每天洗澡1～2次，洗澡时间一般以20～50分钟为宜，洗澡方式应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。