乙肝的传播性广泛，乙肝也很难彻底治愈，乙肝疫苗是一个很好的预防乙肝疾病的方法，但是现实生活中还是有一部分人由于种种原因没有接种疫苗，这就导致了感染乙肝的几率大大增加，虽然乙肝不能靠食疗治愈，但是控制饮食可以缓解症状，下面让小编带大家来了解一下相关知识。

步骤/方法：

1、乙肝虽然不能被完全治愈，但是可以饮食方面来缓解病情甚至抑制病毒爆发。应当合理安排饮食、适当的运动，注意休息，应当多吃水果、蔬菜、多吃鱼、大豆、奶制品、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物。

2、不要酗酒，酒的主要成分是乙醇，乙醇主要要通过肝脏来进行消化，乙醇对肝脏伤害比较大，所以一定不要酗酒，给肝造成负担，乙肝患者的肝细胞都比较脆弱，不要使肝脏在收到伤害。

3、另外，乙肝患者不要吃辛辣和冷冻的食物，辛辣的食物对肝的刺激性也比较大，肝脏如果常常接受刺激性的食物，那么很有可能会导致细胞变异，使得肝功能不正常或者肝功能衰坏。

注意事项：

乙肝患者的肝脏很脆弱，肝细胞很脆弱，一定要好好的保护。乙肝患者一定不能酗酒、不能吃太油腻的食物，要好好休息，早睡早起，不要太过操劳。