化疗是治疗癌症最常用的疗法，虽然可以有效控制癌细胞的扩散和转移，但是却会出现非常强烈的副作用，最为明显的就是会让患者大量掉头发，严重时会成为秃顶。不过这种情况是有办法帮助缓解的。那具体来说化疗后掉头发怎么办能改善呢？

中药调理
　　化疗药物不可避免的会产生副作用，在患者开始掉头发时，应该同时服用中药来缓解，可以选择服用以固本培元、扶正祛邪为主要功效的中草药，可用水煎服固本培元汤，或者口服人参皂甙Rg3胶囊等中成药，这样能够增强患者对化疗的耐受能力，并提高自身免疫力，缓解脱发及类似不良反应。
　　饮食调理
　　建议化疗患者及时调整自己的饮食结构，应适当多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳以及黑米等黑色食物，也要多吃乌鸡、海参一类肉食，可经常做黑芝麻百合粥等粥品吃，长期坚持吃可以起到补肾益阳以及乌发生发的作用，对脱发有显著的缓解效果。同时应增加对维生素E和硒元素的摄入，可以选择吃菠菜、蛋制品、大豆制品以及各种坚果，能刺激毛囊细胞，加速头发的生长。

佩戴假发
　　虽然戴假发不能从根本上缓解掉头发的症状，但可以为患者营造一个良好的个人形象，以便不会有较大的心理压力和负担，这样有助于提高战胜疾病的信心，对癌症的好转和化疗效果都可以起到促进作用。

冷敷头部
　　为了能够减轻掉头发的症状，可以在进行化疗时对头部进行冷敷，或者佩戴冰帽，这样可以让头部皮肤降温，减少局部的血流量和血液循环，从而减轻化疗药物对毛囊细胞的伤害。