在营养食品中葛根粉可以帮助女性调节身体内的荷尔蒙以及内分泌系统，具有美容养颜的功效，并且很多商家中宣传长期适量服用葛根粉可以帮助女性的乳房再次发育，有丰胸的功效，但是葛根粉作为中药材，如果长期服用葛根粉有副作用吗？

1.饮食不当会产生中毒现象
　　葛根粉作为中药，属性比较寒凉，所以在食用葛根粉的时候切记空腹进食，需要在服用之前吃一些东西保护好胃肠道系统，如果空腹食用会导致刺激胃肠道系统会有呕吐腹泻等食物中毒的症状产生。但是只需要停止服用进行一段时间的修养即可，如果长期大量食用需要及时就医治疗。

2.与杏仁一同使用会导致身体有不舒服的症状
　　杏仁也是具有一定的毒性，杏仁如果食用过量会有头晕恶心的症状，葛根粉不能和杏仁一起进食，这样会导致身体肝脏等器官排泄负担增加，如果一次性大量进食会导致身体有排毒反应，会有头晕恶心等症状。
　　3.服用葛根粉期间禁止服用乌头类中药材
　　作为中药材都会含有中药的有效成分，药材也有相克之理，所以葛根粉中含有丰富的异黄酮，异黄酮与碱类物质不能够一同使用，但是乌头类药材中多数含有一种碱类物质叫做乌头碱，所以这两种中药材不能一同使用，如果一同使用会导致药性相克。

葛根粉可以长期适当饮食，可以对女性起到美容养颜的作用，是女性在更年期以及年龄较大延缓衰老时候的最佳补品，但是在饮食葛根粉期间需要注意避免使用相克的其他中药材以及含有毒素的食物，这样会导致一些副作用。