强直性脊柱炎的护理
强直性脊柱炎这个病累及全身多个器官,心脏、肾脏、血液、关节等,后期可能会导致驼背、畸形等情况发生,这会严重影响到患者日常的生活与工作,因此,平时要做好日常护理工作。很多人缺乏医学知识,不懂对于强直性脊柱炎的患者来说,怎么护理比较恰当。那么,强直性脊柱炎的护理要怎么做?
1、避免着凉:强直性脊柱炎的患者要避免两种情况,天气过于潮湿或天气温度变化大,着凉或潮湿都有可能加重关节疼痛的症状,会给患者的身体带来很大的负担。平时要多开窗通风,如果天气潮湿,可以选择开空调去湿气。平时尽量多呆在气温恒定的空间中,不可以淋雨。
2、日常锻炼:强直性脊柱炎的患者要做好日常锻炼工作,平时行走、坐位、站立要保持良好的姿势,挺胸收腹,不可以坐姿不当,减少脊柱侧弯的可能性。平时要适度运动,选择合适的运动方式与运动量,避免运动过度的情况发生。
3、饮食调理:强直性脊柱炎的患者身体比较虚弱,平时要注意多吃一些有营养好消化的食物,比如鸡汤,鸭汤、排骨汤。新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素,有助于增强患者体质,尽量不吃辛辣刺激油腻等食物。
4、情绪调节:强直性脊柱炎一旦发病,大多无法治愈,患者可能会存在焦虑、紧张等情绪,这都是十分正常的。不过需要注意,尽量保持乐观情绪,乐观是维持身体健康的必备条件,特别是慢性疾病的患者来说尤为重要。平时多与他人沟通,有异常及时联系医生。
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