女性在怀孕期间，处处都要小心翼翼，而且需要定期去做身体检查，以便保证胎儿的健康。但是有些孕妈妈，却查出有窦性心律不齐的症状，如果是第一次怀孕，就会因此而特别紧张害怕，尤其是担心会影响宝宝，那么孕妇窦性心律不齐严重吗？

一、孕妇窦性心律不齐不会很严重
　　一般情况下孕妇出现窦性心律不齐的情况，不会特别严重，不会对胎儿产生过多的负面影响，不过部分情况下，可能会导致发育出现异常，因此孕妈妈还是需要加强警惕，最好是在确诊之后，在医院观察治疗，并注意做好护理工作，以尽快消除不良反应。

二、孕妇窦性心律不齐该怎么办
　　1、保持情绪舒缓
　　孕妇在得知自己有窦性心律不齐的症状时，一定要注意不要情绪过度紧张，或者有过于恐惧不安和害怕担心的不良情绪，最好是保持愉悦舒缓的情绪，因为窦性心律不齐并不是疾病，所以可适当进行放松，否则就会加重症状，进而对宝宝产生影响。
　　2、尽可能多休息
　　孕妇在此种情况下一定要注意多加休息，每天都要保证八个小时左右的睡眠，但也要适当活动身体，只是不能参与一些剧烈的活动，更不能干较重的体力活。

3、增加营养补充
　　建议孕妈妈要适当多吃富含维生素等成分的蔬菜水果，也可吃一些鲜鱼、牛羊肉以及蛋制品，最好每天都饮用一杯纯牛奶，这样可以在补充营养物质的同时提高新陈代谢能力，从而有利于窦性心律不齐的缓解。
　　4、坚持定期孕检
　　孕妈妈需要定期去做各项检查，尤其是可测定心率变化，以防出现意外情况，但要注意不能服用任何抗心律失常的药物。