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胃窦炎日常生活预防

发布时间：2020-12-1027682次浏览

现在人们的饮食极其不规律，长期的快餐人群也是胃病的易发人群，在这些胃病之中就属胃窦炎的发病几率最高，其实对于这种胃窦炎疾病来说，完全是可以预防的，下面我们就来了解一下胃窦炎日常生活预防。

一、食物的选择：

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

二、吃饭注意事项：

吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

少量多餐：可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

食用温和饮食：每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

三、生活方面：

不抽烟、不喝酒;生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快;睡前2-3小时不要进食;避免太紧的衣服;体重超重者要减重。

温馨提示：胃窦炎是一种慢性的胃部炎症，只有长期的预防保健加治疗，才会是疾病得到最好的治疗，如不注意生活习惯，即使治愈的炎症也会再次复发。所以专家提醒广大患者生活方面切不可掉以轻心，否则会有恶变的危险

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鼻窦炎本身是胃炎的一种，只是表现在胃窦的地方相对重一点。它实际上和胃溃疡一样，都是攻防因素失衡的一个结果，攻击因素包括幽门螺杆菌、胃酸、胃蛋白酶、酒精和药物，攻击因素如果超过机体内部的防御因素，会在局部黏膜产生糜烂、花斑、充血、痘疹，它本身产生的症状，没有特异性，有时候像是溃疡一样的症状，有时候像是消化不良一样的症状。治疗上，主要是对因治疗，去除病因，即各种攻击因素，再者，用抑酸的药物，黏膜保护的药物增强防御因素，要着重幽门螺杆菌的诊断和治疗。

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胃窦炎和胃炎的哪个严重

其实胃窦炎它本身就是胃炎的一种。所谓的胃窦是胃的下半部接近幽门部的部分，我们称为胃窦，它这个部位比较容易发生炎症和病理损。慢性胃窦炎和慢性胃炎本身就是同一类疾病。所以你说慢性胃窦炎和慢性胃炎哪个更严重，这个问题本身就存在一定的问题。发生慢性胃炎的时候，我们首先要区分是萎缩性的还是非萎缩性的胃炎。因为非萎缩性胃炎它是一种比较普通的一种病变，而萎缩性的胃炎它是伴有胃粘膜腺体的减少甚至发生肠上皮的化生，或者是异型增生的一种病变，是有癌变的可能的一种病变。

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胃窦炎的症状

胃窦炎它是消化系统常见的症状和体征。发生胃窦炎往往有很多因素，比如说饮食生活不健康、酗酒、抽烟、精神压力过大、三餐不规律等都可以导致胃窦炎的发生。胃窦炎的症状一般主要是腹痛、腹胀、反酸、烧心、打嗝、嗳气、恶心呕吐等消化不良的表现。如果出现以上症状表现，预示着胃可能出现了问题，从而导致了消化系统功能有减退和受损的表现。往往这个时候可能会有胃炎、胃糜烂、胃溃疡等等。此时应该前往医院进行胃镜检查，进一步明确胃窦炎的程度以及发生的部位。根据检查结果进行相应的治疗，这样针对性会更强。针对胃窦炎治疗主要还是以抑制胃酸、保护胃黏膜为主，这样能够促进胃黏膜的修复。如果合并有幽门螺杆菌的感染，还需要进行根除幽门螺杆菌的治疗，从而达到好的治疗效果。

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慢性胃窦炎有哪些症状

慢性胃窦炎也是慢性胃炎的一种，主要临床表现是上腹部的疼痛、腹胀、反酸、烧心、嗳气、恶心、呕吐、进食减少等等。慢性胃窦炎在胃镜下表现为以胃窦部为主的黏膜水肿、充血，严重的时候会出现糜烂或者是消化道出现呕血，或者是黑便的表现。针对慢性胃窦炎的治疗，首先是在饮食上的调整，避免饮食刺激性的食物，比如说辛辣、油腻、油炸食品，要吃容易消化的食物，避免烟酒。另外可以口服相应的药物，常用的药物有抑制胃酸的药物，包括质子泵抑制剂和氢受体拮抗剂，具体的药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑，还有雷尼替丁、法莫替丁等等。要加上胃黏膜保护剂，常用的药物有替普瑞酮、铝碳酸镁、康复新液等等。如果有上腹的饱胀时，可以口服莫沙必利、复方阿嗪米特等等。

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胃窦炎症状和治疗

胃窦炎主要是针对病人的症状进行治疗。病人有消化不良，可以用一些助消化的药物。病人有上腹疼、胃疼、比如酸分泌高的胃疼、饿的时候疼的明显，同时伴有胃酸、烧心这些，可以用些抑制胃酸分泌的药物，比如质子泵抑制剂、如奥美拉唑、雷贝拉唑、潘妥拉唑等等。还有氢受体的阻滞剂，比如西米替丁、雷尼替丁等等。有一类是因为慢性胃炎蠕动不好，蠕动不好病人会出现肚子胀、不爱吃饭、打嗝、胃气上逆，这样就可以用些促进胃蠕动的药物，比如吗丁啉，还有就是莫沙必利。还有些人是长期胃炎，会出现神经改变，或者是睡眠有影响，这个时候可以用一些镇静药、抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。慢性胃窦炎要区分，慢性胃窦炎只是炎症发生在胃窦，所谓胃窦就是整个胃，盲袋跟十二指肠相接的部分。发生胃窦炎症，有慢性萎缩性胃炎，还有的就是非萎缩性的胃炎。浅表性胃窦炎治疗效果都很好。还有一类是萎缩性胃炎，萎缩性胃炎的病人，会伴有肠化生、异型增生、有的是单纯萎缩，萎缩性胃炎的是可逆转的。临床上对于萎缩的治疗还没有特效药，肯定能把萎缩性胃炎治好。但是有中成药是可以的。比如说经常用的葫芦丹，或者是胃复春之类的，同时要辅助叶酸。西医制剂，比如说硒酵母，西维尔这类药对于萎缩性胃炎治疗是有逆转的效果的。如果不幸发生重度肠化和重度异型增生，这种情况一定要到医院请医生处理，尤其是出现异型增生伴有萎缩的药镜下治疗。

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