所谓的月经是女性的子宫内膜在性激素的作用下，出现周期性的剥脱，由于在来月经的月经期间女性的激素水平有明显的变化，所以很多的女性在月经期间会有很多不适的症状，有的人甚至会有明显痛经的情况。对于女性来月经期间需要注意下面几个方面：第一、来月经期间要保持良好的心态，第二、来月经期间一定要注意生殖系统的卫生，也就注意外阴的清洁，并且在这期间避免有同房或者是性生活的情况，第三、在生活方面，注意保证充足的睡眠，注意规律的作息。第四、饮食方面，注意全面均衡的营养，足量的蛋白质摄入和能量的摄入，对于痛经比较明显的女性可以采用饮食或者药物的办法来减轻症状，饮食主要包括高能量食物的摄入，还有复合维生素的摄入，药物的办法包括止疼的药物，对于痛经比较明显的甚至可以考虑像使用口服避孕药，或者是上曼月乐环之类的办法来缓解痛经。

今天我想和大家谈一谈女生怎么自慰这件事情，这个是属于性医学方面的一些概念了。就自慰实际上以前在我们国家非常不推荐自慰就是这个手段，或者说这个方式，无论是男性的自慰还是女性的自慰，实际上从我们社会主义祖国来说，实际上我们的公开的宣传上并不推荐大家进行这些东西，这些事情。但现在不一样了，现在随着性医学的发展，实际上现在对这些方面，尤其是对自慰，像同性恋现在大家都能接受了，那么自慰这件事情有的时候讲的还是比较多的。那么女性自慰和男性自慰还是不一样的，其实如果从社会安定的角度讲，自慰这件事情还是不应该遭到大家的鄙视的，或者不同意的，有的时候还是社会安定的一种或者说对人的一种尊重，对人性的一种尊重。那么女生都怎么自慰，其实女性的女生的自慰，一个是氛围，就用手自慰，还有一个就是用器具自慰，它主要都是通过手的摩擦或者通过器具的震动的摩擦，主要是去刺激女生的阴蒂。阴蒂是什么位置，就是在女生的阴道口和尿道口的上方有一个小的突起，那叫女生的阴蒂。刺激它特别容易导致女生的性兴奋，所以这个主要的方式是这样的。还有一些器械器具可以插入到阴道里去震动，这个也是自慰的一种方式。

有的人问就是说月经期我来了月经了，我会怀孕？实际上可能你不太知道什么叫怀孕。实际上来月经你根本不会怀孕的，除非你这个不是月经。因为有的人这里面就有两个问题，有的小女孩来了月经，还来问说我会员会怀孕？这根本就不会怀孕，有月经怎么可能怀孕，这是第一个问题。第二个问题，有的小女孩来了之后，也不是说小女孩有的四五十岁了，三四十岁了，他说月经期我会怀孕？实际上是这样，你要分析。它有的时候它来了血出血，就特别像月经，她就认为我是月经期，我肯定不会怀孕。但反过来讲，它其实不是月经。她是怀孕之后的宫外孕或者怀孕之后的流产，像是月经，但其实不是月经。所以所以这个问题要区分开来，就是有的人觉得我是月经，我肯定不会怀孕，不是的。有的时候你认为是月经，但它不是月经，那么你可能真是怀孕的。但反过来讲，你真正的月经绝对不会怀孕。还有一点就是月经期同房会不会怀孕，月经期同房绝对不会怀孕，但反过来讲，月经期可不可以同房，绝对不可以同房的，因为月经期同房是特别容易精液带着这种阴道里的细菌逆行感染，导致子宫内膜炎导致盆腔炎的。所以如果你出现子宫内膜炎，你以后想怀孕是非常困难的，所以月经期绝对不可以同房。月经期同房绝对不会怀孕，但是月经期绝对不要去同房。

痛经治疗，首先要查清病因。而且还注重平时的调理。如果有子宫肌瘤，要针对子宫肌瘤进行治疗，如果只是青春期痛经，平时调理非常重要，如中药调理，或平时注意保暖，饮食方面不要吃得太凉，还有来月经时不能吃冰激凌等。不太严重的痛经，可通过生活方式改善，比如来月经时吃益母草膏或喝点红糖水，也可以喝点红酒等，都可缓解痛经，且平时要注意保暖。如果痛得非常厉害时，青春期痛经，即少女性痛经，痛得比较严重，甚至痛经时不能上班，不能上学读书，伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，因此会严重的影响到生活。可以在医生治疗下服用西药，即常规止痛片，消炎痛栓等药物，以及芬吗通等药物。实在疼的厉害且伴呕吐，此时可服用速效救心丸，舌下含服大概半小时，痛经都会缓解。

乳腺就像一棵树一样有许多导管，导管最后汇集成15-20个大导管，开口于乳头，有很多的原因都会引起导管的不同段的梗阻。在临床上比较常见的原因有以下几种：第一，肿瘤性的导管堵塞，需要进行手术治疗；第二，最常见的是哺乳期的乳管堵塞，哺乳期的乳管堵塞通常由于乳汁结块，最后形成了导管的堵塞，堵塞以后就会出现乳汁的淤积，淤积以后病人就会出现一些疼痛，严重的时候就会发生乳腺炎，病人出现红、肿、热、痛等。到一定的阶段还会出现化脓，还需要做一些引流手术，给病人造成极大的痛苦。所以我们在哺乳期的整个阶段都要注意乳腺的疏通，避免形成乳管的堵塞。