患鼻炎期间运动身体好不好
发布时间：2020-09-1662503次浏览
秋冬天的鼻炎患者比其他季节都多，但是一定要搞清楚自己到底是由于什么原因引起的鼻炎。鼻炎的概念很宽泛，分为很多种类。最为常见的鼻炎有两类，一类是由于病毒感染引起的急性鼻炎。这种鼻炎主要是由于气候寒冷，居住环境的温度与外界温度相差过大，造成鼻黏膜损伤而造成的。专家介绍适当的锻炼有利于鼻炎的好转。
防治病毒性鼻炎，首先，避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动 ,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
另外，可用中草药预防。受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
秋冬季致过敏性鼻炎主要是尘螨过敏，这是由于室内温度相对较高造成的。治疗的方法就是进行脱敏治疗，可注射脱敏疫苗，此疫苗经过长时间的发展完善，质量较高，效果不错，有望治愈过敏病人。
另外，螨虫在湿度低于15％的干燥环境中就会死亡，在低温环境中无法进一步繁殖。因此，即使现在它们对传统杀虫剂越来越具备适应性和抵抗力，以至于无法被彻底杀灭，但搞好家庭和个人清洁卫生，仍不失为经济有效的除虫办法。
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喷嚏打不出来怎么办
喷嚏打不出来，是由于鼻腔受到的刺激不够大，特别难受的情况下，可以使用头发丝、棉签来刺激一下鼻腔，可以诱发喷嚏打出的。还可以闻一些刺激性的气味，来诱发打喷嚏。例如辣椒、洋葱、生蒜等，可以帮助患者打喷嚏。可以适当揉捏鼻子的两侧，使得鼻腔黏膜敏感性加强，也可以帮助打喷嚏。还可用热毛巾热敷鼻子，缓解鼻腔黏膜水肿及分泌物的流出，可缓解打喷嚏的情况。还可以看阳光或在光线比较刺激的灯光下，也可以促进喷嚏的打出。喷嚏打不出来，多数是由于鼻腔炎症引起的，需要针对性的治疗原发疾病。
鼻涕倒流是不是鼻炎
鼻涕倒流是鼻炎、鼻窦炎的症状之一，尤其是在鼻炎、鼻窦炎导致了鼻涕，也就是鼻腔分泌物比较多的时候，有可能出现后流到鼻后孔、鼻咽部，需要经口吐出的情况，但是这个情况是相对少，这个情况还要考虑另外一个因素是有可能和胃酸、胃液的反流刺激有关系。因为胃酸、胃液反流是比较常见的因素，反流不但可以反流到食管，反流到咽喉，还可以反流到鼻咽部以及鼻腔，刺激鼻咽部以及鼻腔黏膜而导致鼻咽炎的不舒服感觉，导致鼻咽部疼痛、异物感、堵塞感以及鼻涕后流感，以及鼻塞等鼻炎症状。所以鼻涕倒流可以首先考虑是鼻炎、鼻窦炎导致。但是如果没有明显的鼻炎、鼻窦炎症状或者经过药物治疗鼻炎、鼻窦炎之后，鼻涕倒流仍然不缓解。这种鼻涕倒流感要考虑和胃酸、胃液反流的刺激因素导致的反流性的咽喉炎、鼻咽炎有关系。因为反流性咽喉炎，多数患者可以没有明显的反酸感觉，导致这个因素得不到及时有效的治疗，所以就导致鼻涕倒流感仍然持续存在。所以遇到这种情况一定要注意是否存在胃酸反流性因素，必要时需要使用抑制胃酸的药治疗，才能取得好的疗效。
鼻炎会造成胸闷气短吗
鼻炎可能会造成胸闷气短。鼻炎类型有很多，主要分为肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎，同时还有过敏性鼻炎、单纯性鼻炎等，若出现的是肥厚性鼻炎或萎缩性鼻炎，可能会出现胸闷气短症状，由于这两种类型的鼻炎会影响到鼻腔呼吸道，导致鼻腔呼吸道阻力加大，当气流减小时就比较容易出现胸闷气短症状。若出现的是过敏性鼻炎，当鼻腔粘膜受到刺激后也有可能会影响呼吸，出现呼吸不顺畅症状，产生肺部闷胀感。但并不是所有患者都会出现胸闷气短症状，每个患者的身体情况不同，出现的症状也不相同，有一定的个体差异。
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鼻炎吃什么药效果好
不同的鼻炎有效药物不一样。有需要吃药，有的不需要吃药。如急性鼻炎常用的药是中成药，急性鼻炎合并鼻窦炎要吃抗生素。过敏性鼻炎可以口服抗组胺药物，可能还要一些激素，甚至口服激素等。慢性肥厚性鼻炎因为是鼻黏膜的增生为主，吃药没有明显效果，只能选择手术治疗。慢性单纯性鼻炎用一些鼻腔的冲洗，鼻腔的油剂，鼻腔的减充血剂。萎缩性的鼻炎或干燥性的鼻炎更多地会选择一些鼻腔局部用药。所以，不同类型的鼻炎要用不同的治疗，有些鼻炎可以吃相应的药物，有些鼻炎可能要选择局部用药，甚至手术治疗。
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戴口罩会引起鼻炎吗
戴口罩不会引起鼻炎，对鼻炎有好的治疗效果。戴口罩是防止灰尘等进入鼻子，鼻炎戴口罩也要避免病毒通过鼻涕、飞沫传给他人。鼻炎建议戴口罩，特别是过敏性鼻炎，戴口罩后能明显减轻过敏症状，通过口罩的过滤作用，大量过敏原不会进到鼻腔。但如慢性鼻炎，以鼻子干为主。戴口罩后呼出的空气有大量水分，部分在口罩里随着下一次呼吸又进到肺里，对空气有加温加湿作用。所以鼻子干戴口罩有明显缓解，鼻炎可以戴口罩。戴口罩不会引起鼻炎，口罩成分也不会引起鼻子过敏，对鼻炎只有好处。
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天天流鼻涕是鼻炎吗
流鼻涕是鼻炎的主要症状之一。通常说的急性鼻炎，会出现流清涕或者是白粘涕，同时会有鼻堵、鼻塞或者是嗅觉下降以及头痛等症状。所以要用鼻喷剂和生理盐水清洗鼻腔，同时口服中成药物治疗急性鼻炎。过敏性鼻炎会出现流清水样的鼻涕，鼻子痒、打喷嚏以及鼻塞等症状，同时会伴有嗅觉下降还有头痛，这种情况称之为过敏性的鼻炎。有季节性过敏性鼻炎以及全年性的过敏性鼻炎，治疗主要依靠抗过敏的治疗，包括口服抗过敏药以及鼻喷激素、鼻喷生理盐水或生理海水来进行治疗。
鼻炎是怎么引起的
日常生活中引起鼻炎的因素有很多，比如细菌、粉尘、病毒等都会引起鼻炎。如果经常反复受凉感冒，也可能会引起鼻炎，所以建议平时保持正常的作息，同时注意饮食健康，加强体育锻炼，增强身体免疫力，防止诱发鼻炎。鼻炎其实也分为很多种，不同的鼻炎诱因也不同。如果想要明确引起鼻炎的因素，建议先了解自己的鼻炎种类，然后根据鼻炎类型去判断引发鼻炎的原因。如果诱发鼻炎，则需要及时使用鼻喷剂，使用一段时间比喷剂后，效果没有得到缓解，甚至出现正常呼吸困难的问题，最好及时到医院进行消融治疗，促使鼻腔变通畅。日常生活中为了降低鼻炎发病，建议远离诱发鼻炎的物质，保证身体健康。
怎样缓解慢性鼻炎
可以通过多种方式来缓解慢性鼻炎。1、每天进行鼻部冲洗，可以采用鼻腔冲洗液或者生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内多余的分泌物，缓解鼻塞的情况。2、饮食要均衡，多吃一些富含维生素的食物尽量少吃辛辣的东西，避免引起发炎。3、药物治疗，可以使用一些专业的鼻部喷雾剂，缓解鼻子的炎症，帮助鼻部纤毛修复，能够有效缓解慢性鼻炎。4、手术治疗，可以通过移除下鼻甲的方式，加宽鼻腔的宽度，让呼吸更加顺畅。5、中医治疗，一方面可以通过按摩特定穴位，帮助缓解流鼻涕的症状，该方法没有副作用，可以每天按摩。另一方面也可以进行针灸，建议隔日进行一次针灸。
什么是季节性鼻炎
8-9月是季节性(过敏性)鼻炎高发期，若不及时控制，会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘、结膜炎等，严重时还会导致记忆力减退，引起儿童智力发育障碍。
鼻炎要怎么检查出来
很多人都听说过鼻炎，但是自己究竟是不是鼻炎还是需要通过专业的医学检查才能知道，那么在有鼻炎症状发生的时候应该去医院做些什么呢?一般来说，专家会建议患者做一些关于鼻炎的检查，过敏性鼻炎的常用检查方法主要有以下几种。
鼻炎引起咳嗽吗
鼻炎是可以引起咳嗽的。鼻炎是一种因为细菌、病毒感染或过敏引起的鼻粘膜充血水肿引起的疾病，常见的表现为鼻痒、打喷嚏及鼻塞、流涕等。由于鼻粘膜受到刺激以后充血水肿，导致鼻粘膜上细胞分泌增加，出现流鼻涕现象。当鼻涕过多时，倒流进入咽部，刺激咽部上皮细胞，由于机体的正常保护性反应，会出现咳嗽等症状，多见于慢性鼻炎或过敏性鼻炎。因此对于咳嗽伴有鼻炎等情况，需要进一步明确病因，进行相关检查，明确为鼻炎引起的咳嗽后，可予抗过敏或抗感染治疗减轻症状。平时要注意适当加强锻炼，提高免疫力，避免接触过敏原。
鼻炎的具体症状症状有什么
由于引起鼻炎的病因有很多，因此鼻炎的症状表现也会有所不同。那么鼻炎的症状具体表现都有哪些呢?下面介绍的就是我们常见的一些鼻炎的症状。1、鼻痒更严重：感冒也会有鼻痒,但不会像过敏性鼻炎那样痒得难忍,鼻子里好像总有蚂蚁在爬,宝宝年纪小,有时不会说,但如果看到宝宝老是挠鼻子就要小心了。这是鼻炎的症状表现之一
干酪性鼻炎怎么治
干酪性鼻炎不仅会使人出现鼻塞、流鼻涕、呼吸困难等症状，还会在人的鼻腔内聚集很多气味难闻的干酪状团块。干酪性鼻炎比较有效的治疗方法就是手术，通过手术将鼻窦和鼻腔内所有的干酪样团块统统清理干净。如果发现有鼻息肉或者肉芽之类的增生组织，都可以一次性全部清除。
通窍鼻炎颗粒3岁用量
通窍鼻炎颗粒是常用的一种缓解感冒鼻塞以及鼻炎症状的药物，3岁的小孩子也是可以服用该药的，但是一定要注意用药。一般来说，3岁的小儿服药量是一次2克，一天服用3次。
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鼻炎的危害有哪些
鼻炎的主要危害是给患者造成很多不舒服的症状，影响患者生活质量，造成一定的心理压力。鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。一，急性鼻炎就是感冒，危害是会影响患者的生活质量，如打喷嚏、流鼻涕，鼻不通气，不舒服。急性鼻炎治疗不及时，长期会形成慢性鼻炎。二，慢性鼻炎是鼻腔粘膜增生，鼻甲肥厚不通气。不通气患者会不舒服，造成一定缺氧，甚至张口呼吸。张口吸呼吸以后，气流不经过鼻腔的加温、加湿的过程，会很干燥引起咽喉炎。患者可能觉得咽部不舒服，有咽部症状。鼻炎经常反复发作会引起鼻窦炎，鼻窦炎会引起头痛、流脓涕，造成记忆力下降。三，过敏性鼻炎患者经常打喷嚏、流鼻涕，会影响正常的工作学习。如果不经过及时治疗，会引起哮喘。哮喘一旦发作会有生命危险。四，萎缩性鼻炎主要是黏膜萎缩，鼻腔有异味，对病人本身造成一定的心理压力。另外鼻腔有干痂，鼻腔局部清洁也差，会引起其他一些问题。
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