长时间穿束胸不好。束胸虽然能让女性在短时间内保持好的身材，但是它所存在的危害也是非常大的。如果长时间穿着，乳房发育会受到影响，也会引起其他疾病。

很多女性为了保持好的身材，会经常穿束胸，因为她们觉得这样可以把肉移到该去的地方，达到丰胸美乳，紧腰瘦腰的目的。穿束胸的初衷是好的，那么长时间穿束胸好吗？

一、长时间穿束胸好吗

长时间穿束胸并不好。束胸虽然能够使女性保持良好的身材，具有丰胸美乳的作用，也能够紧腰束腰，可是这些作用通常都是暂时的。适当的穿束胸一般不会影响身体健康，但如果长时间穿，甚至连睡觉都不脱下来，不仅乳房的发育会受到影响，还会加大各种疾病的发生率，所以建议大家不要长时间穿束胸。

二、长时间穿束胸的危害有哪些

1.影响呼吸
如果总是穿束胸，并通过这种方式将胸部周围的肉往一个地方挤，会使得胸部的活动受限，从而影响到正常的呼吸。如果在这种情况下运动和跑步，往往会感觉气急不适，心肺功能也会因此受到严重限制，不利于心肺功能健康。
2.影响乳房和乳头的发育
长时间穿束胸会对乳房和乳头的发育产生不良影响。乳房的主要功能就是产生乳汁，哺育后代，它的主要组成部分包括乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴。如果长时间受到外界的机械性压迫，纤维束和乳腺导管也会因为长期受压而出现变形以及发育异常的情况，这不仅会影响乳房的美观，也会影响乳汁的分泌和排出。