怎样预防肺纤维化?我们知道肺纤维化是一种典型的肺部疾病，也是一种不可逆的恨难治愈的疾病，当患者出现肺纤维化就要尽早的采取治疗措施，否则会对患者的身体造成很大的危险，那么首先我们要知道预防肺纤维化的方法，才能远离这些危险。

保持适当的体重和良好的营养：体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足，保持适当的体重和良好的营养可预防肺纤维化。

定期随诊：及时发现药物的不良反应和病情变化，调整治疗肺纤维化的方案。

规律运动，保持体型：通过规律训练，使肌肉变得更有力，更能对抗疲劳，以便预防肺纤维化。

学习和练习放松：学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气，身体和精神放松可以避免肺纤维化。

戒烟：预防肺纤维化最重要的就是戒烟，阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激，戒烟困难者应该向医生寻求帮助。

科学的态度：保持积极平和的心态面对疾病。积极参加肺纤维化疾病治疗的全过程才是明智的选择。

避免感染：感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，及时向医生汇报新发的症状，以尽快采取治疗。

多饮水：多饮水，纠正或防止失水，具有非常重要的意义，伴有心衰的肺纤维化患者饮水要适量。

保障休息：要有充足的睡眠，保证自身的规律性，让自己不受到外界侵扰，以便预防肺纤维化。

注意饮食：少吃刺激性、辛辣、煎炸、油腻食物，饮食要清淡，肥胖的肺纤维化患者，控制脂肪的供给量。以吃瘦肉为宜，以控制体重和达到祛痰湿的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，时间久了会造成疾热上犯于肺，加重病情。供给多种维生素、优质蛋白及碳水化合物饮食，如糙米、蛋类、荞麦面、玉米面、蔬菜和水果等，碳酸饮料除外。

以上为大家简单的介绍了怎样预防肺纤维化，相信看过的患者一定会有所了解了，生活中，我们一定要对肺纤维化的预防工作引起足够的重视，加强锻炼，补充足够的营养，远离肺纤维化。