失眠有哪些症状呢
失眠是一种比较常见的症状,相信大家在平时都或多或少都失眠过,但是失眠是由什么引起的呢?失眠需要看医生吗?有好多的疑问在失眠患者心中,那么下面今天让我们的专家为我们介绍失眠有哪些症状?希望对大家有所帮助。
那么,失眠有哪些症状呢?
1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。
2、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
3、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。
4、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
5、间断性失眠:好不容易进入睡眠状态了,还多梦易惊醒,一有什么刺激便能很快醒来,睡眠意识非常浅,一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次,其实总共也没有什么睡眠时间,导致第二天也没有什么精力和精神,整天都是感觉疲惫和乏力。
失眠虽然是一种疾病,但是失眠也是能够避免的,大家在平时生活中要多注意这方面的预防。以上就是失眠的五种症状。失眠的相关常识是我们必须了解的,因为,只有当我们对失眠这种疾病有了认识,才能够在患病的初期就发现相关症状并及时给予治疗,早期的治疗能够让患者的病情恢复的更快更好。