怀孕了之后实际上是可以吃大闸蟹的，那为什么说中医尤其是那为什么说很多女性都认为说把这话重录一下，那为什么说一直以来咱们都有一种说法是怀孕之后不能吃螃蟹，尤其是很多中医会提出一个明显的理论，说怀孕之后是不能够吃大闸蟹的，针对这个问题，我还特意的追本溯源了一下，为什么咱们的祖先就从中医学上会有这样一个说法，最早在《黄帝内经》里面写到螃蟹，因为是横行行走的，因此孕妇如果吃了螃蟹，会横生倒长这个胚胎的胎位会不正，引起难产和胎儿的异常发育等等。在实际上医学的理论是逐渐发展的，那从现代医疗的研究看来，其实吃螃蟹和胎位不正和胎儿横生倒长当然是没有什么关系的了。因此怀孕之后实际上是可以吃螃蟹可以吃大闸蟹的。当然了吃的时候，要注意烹调方法和一个量的把握呐，首先说螃蟹，作为一种海产品，那一定要注意来源要安全卫生正规，那防止就引起急性胃肠炎等等，那同时还要注意吃的量，那螃蟹是富含有蛋白质，富含有这个部分有益于胎儿脑神经发育的胆固醇等微量元素的，那这些实际上对适量的食用，对胎儿的生长发育都是有好处的，但是过量食用可能会引起一些血脂增高等等，当然是不建议的。那同时如果在吃的时候，还要注意要去除一些。不能够食用的部位，比如说蟹心，蟹腮，蟹胃等等，防止引起胃肠道的不适。在注意了这些注意事项之后，螃蟹作为一种高蛋白的食品，在怀孕期间适量食用是没有问题的。

说起来简单，也不简单，首先要从下面的五个方面来讲一讲：怀孕肯定是涉及夫妻双方，首先要保证丈夫的精液要正常。有一些在临床上，女同志治疗得很辛苦，结果发现自己好像也能排卵，输卵管也没有问题，子宫做了宫腔镜也没有问题，结果最后发现是爱人的问题。一般来讲男性做精液常规，既简洁又方便，就能很快的来排除是不是丈夫引起的不孕，所以首先丈夫精液要正常。第二，要有一个正常的子宫。正常的子宫是孕育胎儿的地方，就跟到农民种庄稼一样，土壤非常重要，如果是好的种子扔到石头上也不会生根发芽，所以正常的子宫是一个条件。第三个方面就是要有规律的排卵。规律的排卵实际上也就是显示卵巢功能要正常。育龄期女性是每个月有一个优势卵泡排出，这才为怀孕奠定基础。如果虽然有非常好的子宫，内膜长得也不错，如果没有这个优势卵泡的排出那也没有用，所以卵巢优势的卵泡在妇科大夫眼里，就像农民眼中的有好的种子。第四个方面就是输卵管。输卵管实际上是精卵结合的场所，必须是通畅的精卵才能结合，功能是正常的，受精卵才能运送到宫腔，才能生根发芽。第五，就是找排卵期，这个也是非常关键，排卵期同房才能提高受孕能力。

降低胎儿神经管畸形，预防流产。叶酸是很多食物中都含有的一种物质，我们每天都在摄入，而且叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养物质，孕妇以及备孕期间的女性多吃叶酸是因为要供给宝宝的需求，所以相对于平常人来说需要量增加，因此需要补充叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素，主要参与细胞的分裂，备孕前服用叶酸的目的是为了降低胎儿神经管畸形的发生，防止唇腭裂、脊柱裂。另外叶酸缺乏可能导致巨幼红细胞性贫血，白血球减少，心脏缺陷，影响脑部发育等。口服叶酸还可以有效预防流产。服用叶酸的方法为怀孕前3个月至怀孕初期3个月，每天服用叶酸零点四mg，坚持服用6个月最佳。如孕前未服用叶酸，可在怀孕后尽早补充，因日常饮食中含有一定量叶酸，如饮食结构较均衡，不会影响胎儿健康，因此不必过度担心，常规补充至12周即可。

高龄孕妇要注意营养的均衡，及时补充各种营养素以及矿物质、钙剂，培养良好的生活习惯，作息要规律，禁抽烟喝酒，避免熬夜，懂得释放自的压力，调节情绪，保持内心的平静，避开一切可能导致胎儿畸形以及生长发育的污染物质，每天适当的锻炼，保证定期的进行产前检查。一般在临床上大于等于35周岁的孕妇就称为高龄孕妇。孕妇年龄比较大，从遗传角度以及母儿的健康角度来考虑，按时接受怀孕前的检查，尽早到医院进行初次的产检，尤其是对于高龄孕妇群体，一定要让丈夫陪同到医院进行孕前的检查，了解双方是否患有高血压、糖尿病、肾脏疾病、心脏疾病以及其的疾病。同时在受孕前的三个月以及受孕后的三个月口服叶酸片，每天至少0点4毫克，远离茶、烟、酒、咖啡等这样的饮料。还有一个比较重要是对于高龄孕妇这个群体，在孕15到20周的时候要进行产前诊断。这是因为研究表明孕妇年龄越大，先天愚型儿的发病率就会越高，这是因为卵巢随着年龄的增长会逐渐的衰老、退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的风险就会更多。同时高龄孕妇应该更多地关注血糖以及血压的情况，因为高龄孕妇比较容易合并心脏病、血压高、糖尿病等等，如果原来就患有心脏病的高龄孕妇，可能会由于无法耐受而提前终止妊娠。所以，血压、血糖这几项指标很重要。

小月子期间的女性要注意在术后前三天卧床休息、小月子的前半个月内不可以从事过重的体力劳动、避免接触冷水和身体受寒、加强女性营养、注意性生活及个人卫生、留意阴道出血情况。小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力下降，这个时候要注意，才可以使身体恢复得更好。在术后前三天要注意卧床休息，三天后到一个星期，再逐渐的增加活动的时间和强度。要加强女性营养，多吃一些豆制品、奶蛋、鱼类等蛋白质丰富的食物，还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜的蔬菜，补充维生素加快身体的恢复。在人流后子宫口还没有完全的闭合，这时候女性很易受到细菌的侵袭，所以小月子期间要格外注意个人的卫生。人流手术会给子宫造成一定的损伤，会有3到5天阴道出血的情况发生，所以在此期间女性要留意阴道出血情况，如果出血较多或持续时间较长，伴有腹痛的情况，要及时到医院进行复查。