火龙果湿气比较，所以不建议湿气较重的人吃，否则容易出现虚寒体质。除此之外，西瓜、香蕉、芒果都是常见湿气比较重的水果，脾胃虚寒或是湿气比较重的人，尽量少吃，防止影响个人健康。

湿气比较重，会让人感觉手脚冰凉、四肢沉重，在起床后明显疲惫，会有关节酸痛，小腹突出的症状，这些情况都说明体内湿气比较重，而且此类现象会困扰着许多人，应该注意日常的饮食，比如有一些人很喜欢吃火龙果，可是火龙果湿气重吗？

1、火龙果湿气重吗

火龙果湿气比较重，而且属于偏凉性，建议不要多吃，在月经期间更应该减少吃火龙果。湿气比较重的人不可以吃火龙果，否则会加重湿气，甚至容易会出现虚寒的体质。

2、什么样的水果湿气比较重

西瓜很容易会导致体内湿气淤积，影响人体的脾胃正常吸收，所以湿气比较重的人应该尽可能减少吃西瓜，身体较好的人也应该适当性控制。
而香蕉比较喜欢温热气候，而且具有较好的营养价值，能有效增加饱腹感。香蕉中含有人体所需要的镁元素和钾元素，能够消除疲劳，预防血压上升，比较适合燥热的人。
芒果是一种热带水果，蕴含着丰富的营养价值，可以有效避免便秘，还可以美化肌肤，但是如果芒果吃得比较多会导致湿气加重，容易会促使脾胃不和，阻塞血管，影响到个人健康。