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月经不调自我按摩治疗法

发布时间:2020-09-1658167次浏览

月经不调包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等,在月经不调的治疗首先要和一些妇科疾病如宫外孕的症状想区分。在对月经不调的治疗中,患者可以通过自我按摩法很好地缓解病情。

月经不调的治疗中,自我按摩法首先患者平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。

团摩下腹

左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。是月经不调的治疗主要方法。

功效:益气壮阳,交通心肾。

团摩脐周

月经不调的治疗还可以将左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。

功效:温经散寒,调理气血。

揉按关元穴

右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0。5~1分钟。

功效:滋养肝肾,调经止痛。

以上月经不调的治疗方法比较简单,但是往往不能根治疾病。因此去医院进行月经不调的治疗还是必要的。月经不调的治疗对大部分女性来说都是必须要掌握的知识,这些自我按摩法也可以在平时多做做,有益无害。

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来月经可以喝四物汤吗
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月经过后有褐色分泌物是怎么回事
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如何催大姨妈
正常月经是下丘脑-垂体-卵巢轴生理调节控制下,周期性的子宫内膜剥脱性出血。正常月经周期的持续时间,还有月经量,是有明显的规律性和自限性的。如果月经延迟,第一要到医院做相关的检查,来确定是不是怀孕了。第二如果要是排除了怀孕,可以做B超的检查,来看子宫和双侧的输卵管,还有卵巢有没有异常,同时可以抽血查性腺六项,查甲状腺激素等,来看有没有内分泌的异常。当环境的改变、压力过大、精神过度紧张还有焦虑的时候,都有可能推迟月经。第三青春期的女性由于下丘脑、垂体和卵巢轴发育的尚不完善,也可以引起月经延迟。第四围绝经期的女性,由于体内性激素水平的下降,也可以导致月经推迟,一直到绝经。所以当经过检查排除了器质性的病变,比如长肿瘤、有一些炎症等情况下,可以口服黄体酮胶囊,一般是200mg,一天两次,连续服用7天。或者是地屈孕酮商品名叫达芙通,10mg,一天两次,也是连服7天。一般会在停药7-10天之内月经来潮,所以当大姨妈延迟的时候,可以采取这两种药物。
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大姨妈快结束了可以同房吗
女性月经期间是不可以同房的,即使是大姨妈快结束的时候也是禁止同房的。女性月经来潮是子宫内膜脱落的过程,经期同房则有导致经血逆流的风险,脱落的子宫内膜会随同经血进入盆腔,从而种植于盆腔,形成子宫内膜异位症。每到经期,位于盆腔内的子宫内膜也会周期性的脱落出血,从而引起剧烈的腹痛。经期同房还有可能会引起免疫性不孕,正常情况下,男性的精子由于女性生殖系统粘膜皱襞存在,并不会进入女性的血液。但在经期,由于宫腔内有出血点,此时同房精子就很有可能通过出血点进入女性体内。对于女性来说,精子是外源性物质,免疫系统就会产生抗精子抗体。如果女性阴道分泌物或宫颈黏液中存在抗精子抗体,就会阻止精子进入宫腔而引起不孕症。
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月经不调会不孕吗
月经不调跟不孕没有必然的联系,但是长期的月经不调会影响到肾主生殖的功能。在治疗不孕的时候,都是通过调经来促孕,女性月经的表现是她肾主生殖功能的表现,所以月经不调虽然不一定完全会不孕,但是不孕的患者一定会通过调经来促进她的怀孕能力。月经不调的原因有很多:一、有一些由器质性的病变引起,比如子宫肌瘤,甚至是一些卵巢囊肿,调经的同时还要治疗原发疾病。二、可能是一些先天,或者是月经量少,这种没有器质性的病变,激素水平也都正常,可以通过调经来提高怀孕能力。
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月经不调的调理需要注意作息制度要合理;如果月经量少,饮食上可以吃一些补血养血的食物或药物,如果月经量多,可以吃清热凉血的药物或食物,如果月经有块,可以吃吃养血活血药物或食物;如果气血亏虚,可以吃一些阿胶。1、要养成一个合理的、按时的作息规律,不能熬夜。2、可以从食物上、饮食上进行一些调理,如果月经量少,可以吃一些补血养血类的食物或者药物;如果月经量多,血热型的月经不调,可以吃一些清热凉血类的药物或者食物;月经有经块属于血瘀型的月经失调,可以吃一些养血活血类的药物或者食物,比如红花类;要注意阿胶并不是适合所有的月经不调的患者,阿胶适合气血亏虚型的月经不调,如果是阴虚血燥型的月经不调,养血活血的一些食物并不适合。
产后月经不调治疗
在产后由于女性的一些生殖功能都会发生一些变化,尤其在哺乳期的时候由于要哺乳,所以女性泌乳素水平比较高,这时候可能会抑制排卵而表现为月经停闭。但是这时候也要注意,往往是先排卵后来月经,所以,如果在哺乳期的时候一定要注意避孕。曾经有病人以为自己在哺乳,肯定不会怀孕,所以也没有采用避孕措施,然后后来发现怀孕的时候都已经好几个月了。所以,在哺乳期的时候出现月经的停闭,这时候也要注意排除怀孕;其次,由于这些激素水平的变化,有可能会造成一些不规则的阴道出血。如果出现不规则阴道出血,也应该及早到医院就诊。曾经有一个病人也是在产后七个月的时候来医院就诊,她阴道出血三个多月,量时多时少,伴有阴道的一种恶臭味,结果一查,她是一个宫颈癌晚期的病人。所以,在哺乳期的时候出现一些月经失调,还是应该到医院来看一下,到底是生理性的现象,还是病理的问题,需及早就诊,及早治疗。
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