有很多有过眼结石病史的人，都非常害怕会复发，每天过的惶惑不安，从各种医药资料上面找保健方法，最终还是不得其法，最近很多人问我到底有没有有效的保健方法呢，今天我就在这里给大家介绍一下，患上了眼结石自我保健的方法。

其实眼结石的自我保养很简单，下面我们来听听医生的建议：

眼结石保健方法一：在日常的用眼中，要特别的注意，在学习的时候要保持正确的坐姿，不要离得桌子和书本太近了，这样会导致用眼的疲劳的，不要长时间的看电脑，看一段时间以后要尽可能的进行远眺，缓解一下用眼的疲劳，好好地保护视力。

眼结石保健方法二：平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。

眼结石保健方法三：眼结石多数都是角膜炎引起的，所以一定要注意消炎，不要让角膜反复发炎，做好消炎措施，用消炎的滴眼液，也是眼结石自我保健非常关键的一环。

通过上面的介绍，相信大家对于眼结石自我保健方法都有了一定的了解，小编在此希望广大眼结石患者都做好自我保健，不要再受到眼结石的侵袭了。