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运动过度会引起痛风

发布时间:2020-11-2062376次浏览

痛风主要是因人体内的血液中尿酸高所引起的,有些人误认为痛风是新陈代谢的疾病,是运动不足才会引起的,这是错误的。事实上,痛风发生原因中,没有一项是运动不足所引起的,反而是运动过度而引起。运动过度为何反而容易引起痛风?

日本职业棒球选手的平均尿酸值比平常人高2.3mg/dl,同时其痛风发生率为平常人之十倍。一群大学生,在运动前及十分钟激烈运动后,每隔一小时抽一次血,检查血中尿酸值的平均值,而以运动前之数据为基准,运动后尿酸值慢慢上升,二小时升高二mg/dl为最高,然后就开始慢慢降下,二十四小时后,尿酸值可恢复到运动前的正常值。 运动引起尿酸高的原因是运动使新陈代谢加速,因此尿酸产生就会增加。另一原因是激烈运动时流汗增加的关系,所以尿量就会减少,由于尿酸是随尿液排泄的,因此尿酸排泄就会减少,相对尿酸存积在体内就会增加。此外,运动后体内会产生过多的乳酸,而乳酸会阻碍尿酸的正常排泄,而使尿酸不易排出而存积在体内引起尿酸高。 由此可见,激烈运动后尿酸有增高现象,但二十四小时后即可恢复正常,然而职业运动选手,每天均须做激烈的训练,休息不到二十四小时,即尿酸值还未恢复正常前,又开始训练,因此不难想象,选手为何较容易患痛风的原因

虽然运动会产生尿酸增高的现象,但休息后即可恢复正常,运动时多补充水分,况且适度的运动不但有益健康,且可缓和紧张情绪,反而有益尿酸的降低,适度的运动不必担心会引起痛风。

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痛风结节怎么消除
痛风结节消除有三种方法,包括饮食治疗、药物治疗、手术治疗。一、饮食治疗:患者日常要坚持低嘌呤饮食,不吃嘌呤含量高的食物,如动物内脏、浓肉汤及火锅等,要戒烟酒,多饮水。也可以吃一些降低尿酸的食物或者保健品。二、药物治疗:应用降尿酸药物,如非布司他、苯溴马隆等,将血尿酸水平控制在300μmol/L以内。三、手术治疗:手术切除痛风石并不能根治痛风石,手术治疗只用于痛风石影响关节功能、压迫神经、影响脏器功能的患者。手术宜在血尿酸正常后进行,为防止手术诱发急性痛风性关节炎,最好在术前、术后1周内服用非甾体类抗炎药物。
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降尿酸的保健品有哪些
目前应用比较广泛降尿酸的保健品主要有博糖宜素,具有抗炎、缓解疼痛、改善骨关节炎症,调节尿酸平衡,改善肝肾代谢的功能,能迅速缓解痛风症状。博糖宜素的主要成分有芹菜籽提取物、UC-Ⅱ非变性Ⅱ型胶原蛋白、姜黄提取物、印度乳香、荨麻叶提取物、姜根提取物、蒲公英提取物、黑胡椒提取物、辣根提取物。姜黄提取物可抗炎镇痛;非变性Ⅱ型胶原蛋白可缓解关节肌肉疼痛,减轻关节膜损伤、炎症;印度乳香抗炎镇痛;荨麻叶提取物能抗炎、镇痛、抗风湿,帮助消肿;姜根提取物能促消化、改善血液循环、消肿、抗氧化、抗炎、保肝;蒲公英根提取物抗炎,保肝;芹菜籽提取物有明显降低尿酸的作用,以高剂量为优;芹菜籽对于降低血尿酸有很好的效果。
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进口原研药治疗痛风效果如何
原研药是指原创的、自主研发的药品,一般也称为专利药。现在治疗痛风的原研药有非布司他,是日本研发,治疗痛风的效果较好。目前临床用于治疗痛风的常见药是非布司他,用于痛风发作间歇期和慢性期降尿酸的治疗。非布司他属于黄嘌呤氧化酶抑制剂,通过选择性抑制作用,可以减少尿酸的生成,而且较小的剂量就能起到抑制黄嘌呤氧化酶生成的作用。由于非布司他使用初期可引起痛风的急性发作,因此患者应遵医嘱,按照滴定剂量的方法服用非布司他。
痛风的病因有哪些呢
很多人不了解为什么痛风会找上自己,其实痛风发作是有一定的原因的,不是每个人都会患上痛风,如果平时能够多了解一下痛风的有关知识,多做好日常生活中的预防工作的话那么自己就不会患上痛风,所以我们要抽时间了解一下痛风的引发原因,那么痛风的病因有哪些呢?
痛风发作时的危害
一个健康的身体对于我们来说是十分重要的,但是如果有疾病的发生,大家的健康就会受到危害,就比如痛风病这个疾病,痛风病的危害是非常严重的,为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰,下面我们就来一起了解一下痛风发作时的危害有哪些。
痛风有哪些危害呢
有很多老年人患上痛风后不想治疗,所以长期服用药物,其实现在有很多药物都具有一定的副作用,痛风药物也是如此,长期服用药物的话不仅不能够有效治疗痛风,而且还可能会导致一些并发症,所以我们要了解痛风的危害,积极的治疗痛风,那么痛风有哪些危害呢?
痛风的危害性大吗
痛风是很常见的一种代谢疾病,一般都是中老年人容易得的,但是近几年来逐步呈年轻化趋势。这跟大家的饮食有着主要的联系,很多人认为痛风治不好又浪费钱,本来痛风的伤害害是很大的。所以我们更应该及时的治疗,那么,痛风的危害性大吗?
痛风如何消肿
痛风如果得了以后,第一要休息,不要活动的太多。第二,不要热敷,可以冷敷。第三,用药,用药有这几种药,第一类是秋水仙碱;第二类是消炎止疼药,这些药很多,有消炎痛、布洛芬、双氯芬酸;第三类是激素,比如说强的松、泼尼松龙也都可以。但是要记住,用药越早,好得越快。一般在24小时内,有的说48小时内,总之你用药早,它就好得快。所以如果你过去有过痛风,手里要预备一些药,一旦疼赶快吃,可能会好得快。其次,在用药的过程中,如果你不了解,你可能还是要咨询大夫,因为有些药比如说止疼药,它止疼,消炎止疼药很好,但是你要如果有肾脏病,或者是有溃疡,你可能用它就不合适,包括激素,有高血压,有糖尿病的人群可能也不合适。所以如果你是第一次发,应该找大夫,如果你是多次发,你应该掌握这些知识,那么处理起来就可以又快,又避免了副作用。
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2020-09-01

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痛风会遗传吗
痛风与遗传有一定的关系,痛风是遗传因素和环境因素相互作用的结果。痛风遗传基因至少包括两大类:第一类,参与尿酸代谢和排泄的基因,它们是肝尿酸合成增加,肾排泄尿酸减少,导致高尿酸血症。第二类,参与炎症,为炎症调节基因,它们是天然免疫反应细胞,对尿酸盐反应性增强,最终导致急性痛风关节炎的发生。像高血压一样,父母有高血压的,得高血压的几率比父母没有高血压的要高,但也不是一定要患高血压。所以有痛风家族史的人,一方面要认识到可能因遗传而发生痛风的风险,加强防范意识,争取做到早发现、早诊断、早治疗。另一方面也要保持积极的心态,避免产生不必要的心理负担。
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风湿性关节炎与痛风有什么区别
风湿性关节炎与痛风的区别是很多的。第一,从病因上,痛风是由于尿酸升高,尿酸生成结晶所引起,而类风湿关节炎是一个免疫异常的全身结缔组织病。而从起病来看,类风湿关节炎一般都是缓慢起病,起病的很慢。而痛风就起病很快,有时候你下午觉得挺好,晚上一睡,睡到半夜疼得厉害,疼得要死要活的,所以它的起病很快。第二,影响关节的部位也不一样。类风湿关节炎主要是四肢的小关节,而痛风主要是脚,特别是脚的拇指。当然,痛风和类风湿关节炎都可以影响其他的关节,说的是主要,主要的是这样。第三,治疗方法也不一样。比如说类风湿关节炎,可能就要吃雷公藤、甲氨蝶呤、来氟米特。但是如果是痛风,就要吃一些秋水仙碱、消炎止痛药或者个别的用激素,它用的药物也不一样,所以风湿性关节炎与痛风是两个完全不同的疾病。
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2020-09-01

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痛风原因有哪些
痛风是一种代谢性疾病,主要是血中尿酸过高,以及排泄尿酸过少,在关节中形成结晶,引起血尿酸增高,造成关节的代谢性疾病。其原因主要包括,饮食因素、肥胖、肾脏疾病、男性雌激素水平不足以及肿瘤化疗期等因素都可引起痛风。1、饮食因素,现生活水平提高、经济水平提高,大鱼、大肉、动物内脏、海鲜,以及高嘌呤食物很多,造成体内嘌呤摄入过多,造成痛风尿酸升高。2、肥胖,肥胖患者体重过高,内源性尿酸生成增高,肾脏不能有效的排出,也造成尿酸升高。3、肾脏疾病、肾功能不全患者会出现尿酸升高,过高尿酸在关节中形成结晶,也会出现痛风。4、痛风主要发生在年轻男性,男性雌激素水平不足,所以尿酸排泄能力下降,如果这时饮食不加以控制,过高的摄入高嘌呤食物,尿酸排泄不出去,就会引发痛风。5、部分患者在肿瘤化疗期,血细胞、肿瘤细胞过度破坏,破坏后释放出细胞内的嘌呤产物,造成血中尿酸急剧升高,引发痛风。
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2019-07-30

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痛风的原因
痛风是血中尿酸过高,在关节中形成结晶,引发的痛风性关节炎。痛风主要有以下几个原因:一、饮食因素,如果食用过多的大鱼、大肉、动物内脏、海鲜,以及高嘌呤食物,就会造成体内嘌呤摄入过多,造成痛风尿酸升高。二、肥胖病人体重过高,内源性尿酸生成增高,肾脏不能有效排出。三、肾脏疾病、肾功能不全的患者会出现尿酸升高,过高尿酸在关节中形成结晶。四、患者雌激素水平不足,所以尿酸排泄能力下降。五、部分患者在肿瘤化疗期,细胞过度破坏,释放出嘌呤产物,造成血中尿酸急剧升高,引发痛风。
脚痛风的症状
脚痛风是常见的痛风病,主要的发病部位就是脚部的各个关节。它的症状表现比较多,常见的就是脚部的皮肤变色,并伴有肿胀和发热现象,再就是皮肤瘙痒以及剧烈的疼痛。
痛风的危害是什么
痛风会造成痛苦,变成慢性痛风会影响关节的功能,结石沉积在手上,或者沉积在脚上会引起功能改变,可以引起肾脏的结石,还会引起尿毒症,高尿酸血症。西藏、蒙古吃肉比较多,也不了解,10年、20年以后,肾脏的结石就很多,而且还有细小的结晶沉积在肾脏,会引起肾病,引起尿毒症,需要透析。痛风实际上真正的幕后推手是高尿酸血症,真正要彻底解决的是高尿酸血症,而高尿酸血症现在和高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病都有一定的关系。所以应该及早的发现,及早处理。
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2018-09-21

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痛风不能吃什么
一般情况下,痛风这种疾病是由于高尿酸而引起。一般来说,凡是能够引起尿酸增高的食物,痛风的患者,最好都不要吃或者是少吃。患有痛风这种疾病的病人,不能喝酒,特别是啤酒。如果患者需要应酬,非喝不可,可以稍微喝一点红酒。另外,就是痛风的患者要尽量少吃肉。如果肉食食用过多,也会产生嘌呤;其次就是海鲜,患有痛风的病人,都应该少吃海鲜这类食物。如果有些人群考虑日常的营养问题,一般鸡蛋和牛奶,痛风的患者可以吃;在饮料方面,痛风的患者酒不能喝,水、茶水以及咖啡,都可以喝;但是,对于含有果糖的饮料,痛风的患者需要少喝。含有果糖的饮料,比如可乐或者是雪碧,要尽量少喝。痛风的患者一定要注意饮食,才能够缓解患者痛风病的发作。