关节炎是遗传病吗
关节炎可以说是最常见的关节病症,并且根据不同的情况,关节炎也是分为多种类型的,风湿性关节炎、类风湿性关节炎就是我们耳熟能详的代表,由于这些病症比较难治疗,患者最担心的是存在遗传性,那么关节炎是遗传病吗?下面咱们就来看看吧。
关节炎的类型有很多,一般被认为具有遗传性。
患有骨关节炎,下面介绍缓解骨关节炎的三个小妙招:
妙招一:温水热敷法
在炎症消退后,可以用热毛巾热敷患处,也可以泡个热水澡,注意每次不要超过10分钟。
妙招二:冷疗法
当关节炎疼痛发作,患者感觉发热时,可以用毛巾包裹冰袋后置于疼痛关节上,注意每次不要超过10分钟。
妙招三:运动治疗法
即通过适当运动增加关节的活动度及肌肉力量,锻炼股四头肌功能,让股四头肌强壮有力,可减轻膝关节疼痛。适合中老年人的具体锻炼方法是:取坐位或仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头部背屈,同时绷紧小腿肌肉,每次坚持三四秒,每分钟做10次,连续做三四分钟。每天可做三四遍。
骨关节炎的注意事项
1、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。
4、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
虽然关节炎具有遗传性,但患者也不要太紧张,毕竟随着医疗技术的进步,对于关节炎的治疗效果肯定是越来越好的,在患病之后最好是及时到正规性的医院接受治疗,并且还要做好平时的护理措施,争取能够获得最佳的疗效。
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