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直肠炎能不能运动锻炼身体

发布时间:2020-09-1657965次浏览

慢性直肠炎是十分常见的消化系统疾病,通常会出现腹部闷胀疼痛、泛酸、食欲减退、腹泻、嗳气等症。由于慢性直肠炎的发病原因中饮食因素的比例较大,因此良好的饮食习惯对于防治直肠炎非常关键。除此之外,运动疗法可以缓解症状。

五种运动可以缓解慢性直肠炎

1、摩腹

身体直立,两脚略分开,目视前方。左手心贴在肚脐部位,右手掌在左手背卜,双手掌重叠在一起,向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手,以右手心贴在肚脐部位,左手掌压在右手背上,双掌重叠,向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时双日可轻闭,心中默数至36次时止。

2、振肩

身体直立,两脚略分开,两手抬起与肩平,从前向后振肩,在振的同时展开手掌,做20次。

3、挽惊马

身体直立,两脚略分开,两臂抬起与肩平,然后两臂偏向一侧,头与上身也随之转动,双手向前上方用力,像挽惊马的样子。保持这种姿势15秒,换手向另一侧重复相同动作,每侧20次。

4、体前屈触摸

身体直立,两臂自然垂于体侧,目视前方。左脚向左开步与肩同宽,双臂侧平举,掌心向下。弯腰,以右手指尖触摸左脚面,同时左臂上举,换左手指尖触摸右脚面,同时右臂卜举。左右手各做20次。

5、转腰

身体直立,两脚略分开,双手叉腰,上身保持正直,分别沿顺、逆时针方向转腰,各做20次。

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人参健脾丸治疗直肠出血吗
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直肠息肉是怎么回事
直肠息肉是那些在直肠中增殖并在小肠腔中突出的息肉,这些肿块统称为直肠息肉。直肠息肉是临床上常见的疾病,一旦患者出现直肠息肉症状,就可以在电子结肠镜检查下用灌肠等方法进行治疗。另外,如果直肠息肉靠近肛门,可以直接在肛门镜下进行治疗。
直肠息肉怎么办
直肠息肉只能通过手术的方式来进行治疗,其手术治疗方法主要有4种,分别是高频电切切除、高频电凝灼除、活检钳除以及内镜治疗。这几种方法分别针对不同的息肉。直肠息肉患者平时要养成定时大便的习惯,注意尽量避免增加腹压,保持饮食清淡,定期复查。
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肠息肉是怎么引起的
肠息肉的诱发因素不是非常明确,可能是与以下因素有关系:第一,饮食因素。饮食因素与肠息肉的形成,有一定的关系。有些肠息肉的患者,会经常食用辛辣刺激性食物,或者是腌制品食物,以及有毒的食品等。特别是由于细菌和胆酸之间的相互作用,可能是导致腺瘤性息肉形成的基础;第二,遗传因素。息肉的形成,与基因突变以及遗传因素,有着非常密切的关系。通过目前的研究情况表明,突变的基因,可以由父母遗传给后代的子女。而在遗传机会方面,男女均等,没有性别方面的差异;第三,炎症刺激。如果患者的肠粘膜,长期被炎症所刺激,就可以引起患者肠粘膜息肉的生成。因此,如果患者出现腹痛以及腹泻的症状,就必须要及时进行检查,及时进行处理,以免延误病情。
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直肠息肉的常见症状
导致直肠息肉形成的主要原因是,直肠粘膜受到感染或刺激,在直肠内形成软状肿物。一般人没有症状,有些人因为腹泻或大便出血用了治痔疮的药还不好,这时会做肠镜,肠镜发现息肉要小于0.5公分或小于2公分,可以当时做肠镜的时候取下顺便做病理检查。