洗澡具有物理降温的效果，不过还需满足一些条件，首先宝宝年龄不可低于6个月，而且精神状态很好，体温需要低于38.5度。在选择洗澡降温时，还需要控制好水温，水温一般建议在30度到37度，同时还应该注意保暖措施。

一般情况下，宝宝腋下的体温在36度到37.3度之间，但是在活动后会适当性的增高，这是正常的表现。如果体温超过于正常值达到37.3度属于低烧，超过39.1度属于高烧。一直都说在发烧后可以通过物理降温，那么洗澡能物理降温吗？

1、洗澡能物理降温吗

宝宝发烧后可以通过洗澡来达到物理降温的效果，不过还需要结合发烧的轻重缓急，需要满足条件。首先宝宝年龄超过6个月，精神状态较好，没有眩晕等症状。另外还需要保证宝宝体温在38.5度以下，通过温水清洁，具有辅助降温的效果。

2、哪些情况不可以洗澡降温

年龄小于6个月宝宝，无论发烧多少都不该用洗澡降温，需及时送到医院治疗。如果宝宝有明显萎靡不振的状态，甚至出现恶心头晕，不建议用洗澡降温，否则容易会造成缺氧以及惊厥。体温超过38.5度，物理性降温没有效果，需要及时送院治疗。

3、洗澡降温需要注意什么

在洗澡降温时还需要控制好水温，一般要比人体低大约一度到两度左右，可以控制在30度到37度，不应该太热或太凉。如果担心宝宝受凉，可以用温热的毛巾擦拭，同样具有调整体温的效果。发烧后对于外界温度变化敏感，一旦着凉会加重发烧，所以建议打开暖风洗澡，时间控制在5分钟之内。