原则上心率慢，并没有一个非常好的办法能够提升心率，当发现心率缓慢的时候，要看缓慢的程度，如果是说心率波动在50~60次每分，尤其是在静息状态下，也就是说在坐在这儿不进行大的活动，如果是这个范围，实际上，即使能诊断为心动过缓，但是对人的影响并不是很大，并不会明显的影响到主要脏器的供血。一般来说，这种情况是不需要去处理的，往往可能有这种情况的人心里没有底了，可能就认为是不是一个很严重的情况，会到医院来咨询，一般都会跟他解释，这种情况的问题不是很大，尤其是在心脏科对于心率的控制是比较关注的，也是比较严格的，尤其有冠心病，心绞痛的病人，就希望他近期心跳控制在50~60次之间，应该讲越慢，对心脏，就是一种保护，可以减少心肌的这个耗氧，当然如果近期心跳白天都小于了50次每分，这个时候是需要去关注的，首先要关注有没有正在一些可可逆的因素，这些因素导致了心动过缓，比如说正在服用一些减慢心率的药物，最常用的就是贝塔受体阻断剂，看看有没有用在一些阿替洛尔，美托洛尔或比索洛尔这些药物如果有的话可以进行减量或者是停用。当然，还有一些是出现了心脏缺血，冠状动脉某个部位有狭窄，这个狭窄如果通过治疗，比如说支架植入改善了，他有可能心动过缓会有改善，但如果不是什么都没有，没有这些药物因素，也没有缺血因素，他就是缓慢了，而且出现了脏器供血不足的表现，比如说出现了头晕，黑懵，胸闷，乏力，困倦，这个可能跟心动过缓是直接相关的。下一步的治疗，药物方面没有什么特效药，就需要植入永久的起搏器。

心率低要及时到医院就诊，医生会根据引起心率低的原因来明确如何进行调理。如果出现了心率低的情况，很有可能是发生了心动过缓，这个时候就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到心律失常的专病门诊进行就诊，在专业的心律失常医生的指导下，进行科学有效的调理。首先会给患者进行普通心电图检查，明确患者基础心脏节律的情况，其次进行24小时的动态心电图监测，明确是否有阵发性、缓慢性心律失常的情况出现。如果出现了心率过低，在临床中有生理性因素，也有病理性因素。可以看到士兵、建筑工人、运动员，由于他们长期从事体力活动，他们的基础心率就会出现偏低偏慢的情况，这是正常的生理现象，是不需要进行调理的，只需要定期的进行心率的监测即可。但是在临床中，会有一些疾病导致心率过低、过慢，包括甲状腺功能减退、电解质紊乱以及严重的营养不良、纳差等等。如果是甲状腺功能减退引起的心动过缓，就需要第一时间到内分泌科门诊就诊，必要时口服甲状腺素来缓解病情。如果是电解质紊乱引起的相关情况，就要在医生的指导下积极的补充电解质，好好吃饭，补充营养，就可以使情况得以改善。但是在临床中，会有一些严重的、缓慢的心律失常的情况出现，包括严重的病态窦房结综合征、严重的房室传导阻滞等等，这时就要活动轻慢，定期进行心电图的监测，甚至要进行监护仪的监测，如果诊断明确，还要进行起搏器植入手术的全面评估。

心脏跳的慢，可能是生理性的原因导致。一般经常进行体育锻炼的，心跳速度可以变慢。比如说运动员一般心跳的速度会比普通人慢一些，一般正常人的心跳在60到100次之间，对于运动员或者是经常参加重体力活动的人，心率一分钟可以不到60次，又叫做运动员心脏。还有一些是家族遗传性的偏慢，这些都认为是生理的原因所导致。一般没有特别表现，没有特别症状，一般可以不进行干预。对于病理性的原因，往往也可以导致心跳速率减慢。常见的原因有心脏病变、甲状腺功能减退、颅内压升高等等。由心脏引起的心跳减慢，往往还会有一些症状，比如说心慌、胸闷、心悸、头晕、黑蒙等症状。常见的这些疾病要进一步明确病因，比如说有年纪大引起的病态窦房结综合征，有的是因为心肌梗死、心肌缺血等所引起。这些患者都可以通过不同的检查，心电图、心脏彩超来进行明确和诊断。甲状腺功能减退，也可以引起心跳减慢，可以伴有发育的迟缓、身体局部的肿胀、食欲的减退、贫血等全身性的症状。这个时候抽个血，做个甲状腺功能检测，做个心电图检查，都能够进行明确的判断。对于颅内压升高的患者，大多伴有视力的模糊、头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等症状，患者可以通过头颅CT、核磁共振等来进行明确诊断。一般颅脑损失、先天性的局部发育不良、脑部肿瘤、脑部感染等原因，就可以导致颅内压的升高。除此之外，患者体质比较差，或者是中医说的气血不足，也可以导致心脏跳动较慢，患者往往伴有贫血、消瘦、面色发黄等症状，这些情况可以吃一些补气血的药物或食物来进行改善。所以一般成年人心跳在60到100次之间，患者要是低于60次，要是心跳慢的情况下，症状不多，没有严重的副作用，可以先观察，假如说引起症状，要积极地检查和积极地治疗。除了药物之外，要是心跳特别慢的情况下，也可以考虑植入起搏器进行治疗。

窦性心动过缓，有可能导致患者新陈代谢异常，低血糖，也有可能引起阿斯综合征，导致出现头晕、心悸等症状。心跳低于每分钟60次是窦性心动过缓，如果心跳有一些偏慢，没有身体不舒服的症状，可能和年龄比较大或者长期的坚持体育锻炼有关系，通常不会对身体健康产生影响，也不用特殊的治疗。如果心跳特别慢，经常出现心前区不舒服的症状，有导致心脏停搏的可能性，危害是比较大的。应该积极的应用药物来提升心率，必要的时候也可以安装心脏起搏器。

首先明白什么叫窦性心律。临床上指正常人从窦房结发出的心律简称为窦性心律。窦性心动过缓是指静息状态下心跳低于60次每分钟，称之为窦性心动过缓。但是近年来有15%的正常人群，比如说老年人、一些运动员静息时候心率可以低于60次每分钟，这种医学上称之为生理性的窦性心动过缓，就是指可以不用去治疗它。再一种医学上所说是病理性窦性心动过缓，这种得需要医学治疗和干预。常见于窦房结功能障碍，它所导致的病就是病态窦房结综合症。第二条是甲状腺机能减低，可以导致窦性心动过缓。第三条是服用一些药物，譬如β受体阻滞剂，导致心率过慢，这些可以通过停服药物来得到缓解和治疗。